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排球正面双手垫球教案
教师:
教学内容 正面双手垫球 场地器材 排球场, 21个球 教学目标 1、认知目标:进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。
2、技能目标:巩固、提高排球垫球技术动作,发展下肢力量。
3、情感目标:培养学生相互协作,互相帮助,互相合作的优良品质。 课的
部分 教学内容 课的组织与实施 教师活动 学生的活动 开
始
部
分
?
准
备
部
分 1、体育委员集合、整队,报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课教学内容和目标。
4、检查服装,安排见习生。
一、慢跑
二、徒手体操
三、复习准备姿势和移动。
要求:简洁、明确、
语气和蔼宣布教学内容。
安排见习生。
口令指挥学生进行慢跑
二、徒手体操
1、口令指挥
2、动作示范
教师统一指挥
教师评价
二、准备姿势和移动
1、动作示范
2、教师统一指挥
3、教师评价
1、体委整队
2、集合队形
成两列纵队慢跑热身
1、成体操队形
★
● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ●
集体练习
1、侧滑步移动
2、前后交叉步移动
基
?
?
本
?
?
部
?
?
分 游戏:双手控球接力。
方法:起跑线后把学生分成人数相等的四列纵队。学生把球放在击球部位上跑到终点返回交给第二个人,依次类推,先完成的队优胜。
正面双手垫球
教学重点:人与球的位置关系和全身协调用力。
?
教学难点:全身协调用力垫球。
?
动作要点:
1、腕关节以上10厘米处击球。
2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。
3、击球时两手臂伸直夹紧,提肩
,前伸至球下。
4、上下肢协调用力。 教师讲解游戏方法,组织学生进行游戏。
1、教师讲解、示范。
2、组织学生做徒手练习。
3、检查学生身体姿势。
4、组织学生定位击球练习。
4、组织学生做垫球练习。
5、检查指导学生练习。
二、教学要求:
1、认真练习、互帮、互学。
2、技术动作合理,协调用力。
?
? 积极参与游戏,遵守游戏规则,为同伴加油。
一、练习方法:
1、集体模仿练习3—4分钟。
要求:听口令指挥。
2、垫固定球。
要求:连续10次。
3、一抛一垫。(10次)
4、两人一组对垫。
要求: 1、距离3到4米,。
2、体会移动,击球时机。
3、落点控制好。
二、教学评价。
1、技术动作合理,协调用力,落点控制好。
2、认真练习,体会动作
结
束
部
分 一、整队集合。
二、放松练习。
三、总结上课情况。
四、布置作业。
五、下课。 1、教师讲解、示范。
?
2、带领学生做放松练习。
3、教师讲评。
体操队形。
要求:
1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
要求:1、集体模仿练习。?
2、强调动作放松。
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