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水产品;学习内容;一,水产品介绍;古代俗语;水产品所含的营养成分;;
;
; 下面让我们先共同了解一下最为普遍的“四大家鱼”
1、青鱼:又叫青鲩、黑鲩,是一种颜色青的鱼,为我国淡水养殖的“四大家鱼”之一。
2、草鱼:典型的草食性鱼类,是中国淡水养殖的四大家鱼之一。
3、鲢鱼:属于鲤形目,是著名的四大家鱼之一。体形侧扁、稍高,呈纺锤形,背部青灰色,两侧及腹部白色。头较大。
4、鳙鱼:又叫花鲢,是淡水鱼的一种。头部大而宽,头长约为体长的1/3。口亦宽大,稍上翘,眼位低。
;大家鱼营养成分不分伯仲,让我们了解一下——草鱼;四.对肿瘤有一定的防护作用。
五.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,可以开胃、滋补。
六.草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。
; 鱼的吃法:麻辣鱼,酸菜鱼,红烧鱼,清蒸草鱼,石锅鱼,糖醋草鱼,鱼丸,,甘草鱼丸红薯汤,红烧草鱼尾,干炸草鱼块,草鱼盖面,酱油草鱼腩,······味道鲜美,老少皆宜! 接下来,让我们一起来了解一下最具营养的吃法!
;禁 忌
葱和鲤鱼一起吃容易生病
鲫鱼与猪肉相克:二者起生化反应,不利于健康。
鳝鱼与狗肉相克:二者同食,易上火
鳗鱼与醋:引起中毒·······
;;虾也是我们经常喜欢吃的,其中食用虾包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、琵琶虾、龙虾···;3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4. 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”
5;虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,
;宜搭
虾+ 藕 :改善肝脏功能
虾+ 燕麦 :护心解毒
虾+ 丝瓜 :润肺补肾美肤
忌搭
虾+ 果汁 :一起吃会腹泻
虾+ 西红柿 :产生砒霜会中毒
虾+ 西瓜 :腹痛、腹泻、恶心
虾+ 樱桃番茄 :产生砒霜会中毒
虾+ 洋葱 :形成草酸钙产生结石
虾+ 葡萄 :身体不适
虾+ 乌骨鸡肉 :中毒
虾+ 芹菜 :伤元气
虾+ 木瓜 :腹痛头晕,食物中毒
虾+ 山药 :同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
;水产品的保鲜方法;2.化学保鲜
化学保鲜就是在水产品加入对人体无害的化学物质,以延长保鲜时间、保持品质的一种保鲜方法。化学保鲜剂中有一些对人体无害或危害性较低的糖、盐、有机酸、酒精等,这些都是 日常生活中的常用
;以上就是全部内容,感谢大家!
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