排球运动的选材与培养.docVIP

浅谈排球中的二传手的选材方法及摘 要：现代排球运动正朝着速度快、技术娴熟、战术多变、对抗激烈的方向发展。二 传队员是一支球队在比赛中进行攻防转换衔接的桥梁和纽带， 他的技术好与坏直接影响 全队的战术配合和攻防的质量。由此可见，二传队员的作用在整个排球队伍中的地位是 多么的重要。同时，对后备二传队员的选材以及培养又是一个艰难而漫长的任务。一个 成熟的排球二传队员，必须经过数年的磨练，在技术上、生理上、心理上都要得到质的 提升，才能带领全队取得更好的成绩。 关键词：排球；二传队员；选材方法；培养训练 关键词： A Discussion on the Selection and Cultivation of Setter in a Volleyball Team Abstract：Modern volleyball is developing towards faster moving, skilled techniques and fierce confrontation. Setter in a volleyball team plays the role of a bridge or the linkbetween whole team. His techniques directly affects the quality of a team’s defenceands tactics. Therefore, the setter is very essential in a team. Meanwhile, the reserveteam selection and cultivation of setter is a long and difficult way to go. A maturevolleyball setter must be after years of practice both technically, physically ang psychologically in order to get the promotion of the tactics and to lead the team to better results. Keywords：volleyball；setter；Selection method；cultivation ： 前言 排球运动是一项集体性竞赛项目。对于一支球队来说，场上的每一个队员，都有自 己独特的任务，相比之下，二传队员的作用极为特殊。从某种意义上来说，二传手在比 赛中起着桥梁和核心作用，因而二传队员素有“球场上的灵魂” 、 “冠军轴心”之类的 美称这一方面是因为二传手的个人技术要求非常全面，除了娴熟的掌握并能灵活运用 各种基本技术之外，还应掌握相当多的特殊技术和技巧，因为对二传手的技术训练，是 一个科学性很强的特殊工作。另一方面是要求二传手在场上“眼观六路，耳听八方” 沉着果断，心到手到，每个球都要形成攻击力。这需要二传手在身高、速度等方面具有良好的自然条件，更需要具有良好的心理、生理素质。这在很大程度上取决于二传手的 先天因素，也是后天训练能够取得较大成效的重要基础。毋庸置疑， “选材是成功的一半因此这就树立了二传队员在全队的核心位置，所以二传队员的选材和培养成为一支球队能否成功的关键。 1 排球二传队员的选材 1.1 整体特点： 身体高而肩宽、腰细，四肢修长，坐高相对较短，皮脂薄。这种身材高、上肢长的 运动员可以顾及较大的空间，利于争夺网上优势，也有利于增大传球、扣球、发球的力 量。根据运动生理学的原理，肩宽、腰细便于肌体协调用力，增强爆发，也有利于动作 的快速变化和灵活运用。 1.2 上肢各部特点 要求队员的侧平举舒展度大于身高为佳，前臂长、上臂相对较短。前臂长度大，可 以增加传球、发球、扣球的力量。还要求队员大臂围松紧差大，差值大的表明肌肉紧张 和放松的能力强，这是衡量肌肉性能的一个重要指标。二传队员的手掌的大小、指尖间 距大。 在传球过程中主要通过手指将球传出， 手掌大、 手指长能够增加对球的控制面积， 提高控制球的能力和传球的准确性。 1.3 下肢各部分特点 应选择骨盆相对较窄的运动员，这样运动员有利于整体动作的快速、灵活。小腿直 而长、踝围细、大腿稍短于小腿。小腿长是多数高个子运动员的特点，踝围细除了与小 腿骨骼和跟腱细有关，还与小腿下肢的软组织少有密切关系，这也是运动员身体比较精 干的标志之一。从运动生物力学的角度看，小腿长、踝围细、大腿相对较短的运动员， 在下肢长度相同的情况下， 这种体型的人， 其下肢对髋、 膝关节运动轴的转动惯性较小， 因而比较省力和易于发挥速度。跟腱长、足宽而不长，足的蹬地力量大，但蹬地的阻力 臂不长，因而有利于步伐