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水平三：五年级 第38节课
教学内容:
双手前抛实心球（有远度要求练习）
教学目标
1.学生了解并掌握双手前抛实心球的拨指动作；
2.进一步细化双手前抛实心球的动作和蹬腿转腰动作；
3.学生严格按照教师的要求练习，在练习的时候注意安全；
教学重、难点:
重点： 双手前抛实心球
难点： 双手前抛实心球的拨指动作和蹬地转腰
教学过程:
一、准备部分
1．体育委员整队；
2．师生问好；
3．宣布本课内容；
4．绕规定场地慢跑；
5．原地拉伸练习。△
● 组织： ×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
二、基本部分
1．双手前抛实心球（无远度要求练习）
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（1）教师分别用两种方法（拨指投实心球和不拨指投实心球）示范双手前抛实心球的动作，学生注意看这两种方法投掷时候的区别，并分辨出哪一种方法投掷实心球更好；
（2）教师指导学生分组练习体会徒手动作，学生按照教师的要求进行练习；
（3）教师指导学生拿球按照要求进行练习，提醒学生在练习的时候注意安全，并能在学生练习的时候来回巡视，确保学生安全的进行练习；
（4）学生按照教师的要求进行练习，发展上肢力量；
三、结束部分
总结本课内容；
师声道别。
场地器材：
实心球10只 空地一块
教后记：
五(上)体育与健康教学设计
5m 8m 10m
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