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跆拳道大课教案29 年级 二年级 项目 跆拳道 执教 吴树成 教学目标 认知目标：了解在练习跆拳道过程中，礼仪始终贯穿整个课堂 技能目标：通过各种基本动作的练习，复习跆拳道品式15至16组合动作、90%同学都会。 情感目标：通过跆拳道基本动作学习，使学生逐步体会跆拳道的精神、提高学生的兴趣度。 教学内容 1、复习跆拳道的3防和步法 2、复习跆拳道品式15至16组合动作 课序 教学内容 组织与教法 达成目标 一 体育委员整队， 教师检查人数 安排见习生 师生问好 练习定力1分钟、队列练习。 宣布课的内容 (((((((((( (((((((((( (((((((((( (((((((((( ( 教法：精神饱满的宣布课的内容及目标、提出队列练习的要求并下达口令。 学生进馆能很快安静下来 二 辅助练习：4X8拍 1、头部运动 2、肩部运动 3、体侧运动 4、腰部运动 5、膝盖运动 6、高压腿 7、坐下压腿 (((((((((( (((((((((( (((((((((( (((((((((( ( 教法： 学生跟着教师模仿动作 练习态度认真，动作到位 提学生的柔韧性 要求： 1、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。 2、学生严格按要求压腿，尽可能的压开韧带，注意压腿时适量而压，防止拉伤。 学生做准备活动认真，达到身体各方面肌肉活动开 三 复习跆拳道的冲拳 开立步冲拳 复习前行步、弓步 3、复习上防、中防、下防的动作 重难点：动作到位，有力度。 (((((((((( (((((((((( (((((((((( (((((((((( ( 要求：1、冲拳有力，喊声不能超过1秒钟。 2、教师先指导学生复习冲拳，教师指导，并纠正错误动作。 3、加快速度，连起来，做到刚劲有力。 4、复习上防、中防、下防、前行步、弓步、的动作 5、请做得好的同学上来示范，并表扬做得好的同学 通过复习，98%的学生都能做得对 四 复习跆拳道品式：15至16动作 右转90度左弓步下防 上右脚成弓步冲拳并发声 重难点：动作连贯到位、重心落在两脚中间 (((((((((( (((((((((( (((((((((( (((((((((( ( 教法： 教师讲解动作要领并示范。 2、教师带领学生一起练习 3、学生相互练习1-2分钟 要求：1、动作到位、上身正直、眼看前方 2、转身时上的是左脚 通过练习，85%的学生都能做得出来 五 结束课程 素质练习：抱膝跳 小结 3、放松练习 4、宣布下课，师生道别，归还器材。 (((((((((( (((((((((( (((((((((( (((((((((( ( 要求： 1、跟着口令合拍放松，4×8拍。 2、认真讲评课的内容的完成情况及要求学生课后加以练习。 3、道别时相互敬礼。 4、课外做业：每天向老师敬礼20次 调节呼吸 相互讲评 课后小结 北 京 新 东 方 扬 州 外 国 语 学 校 Beijing New Oriental Foreign Language School at Yangzhou