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太极拳三十七式技解(全) 来源:少林与太极 作者:凌召 点击: 10458 发布时间:2008-01-23 双击鼠标滚 字体:[大 中 小] ? ??? 抱虎归山的身形后撤并用?劲转体之法，此为擒打并施之技。在临阵中，一转身到敌后，即如怀中抱虎，快速猛烈地将其丢掷出去，掌击其后脑便成点穴之法则。 ??? 例如，对方前上右脚一步的同时，用右直拳击我面部：我急向左摆步，左掌自左向右拦截彼右腕臂外侧，并向右采。随之右手伸抓敌右腕，向右下按拽的同时，左脚朝敌身后上步，借敌上体前仆之际，左掌按住彼后脑朝右推，随之旋腕震力以中指关节凸震击敌后脑之玉枕穴或风池穴，将其制仆。 ? ? ??? 第十式十字手 ??? 将两手相搭于胸前，形状如十字，两臂自始至终含有?劲，多为防御之法，至于反击的方法就比较丰富了，但也是见机而作的。比如说，对方前滑步右蹬腿踢我方胸部时，我左脚朝左后侧摆步避闪，左掌下拍压其右腿胫面，以此化解彼腿之击。如若其乘势落步伸手搂抱我头颈时，我两手速向上交叉分开其双臂，将彼手格住；敌若收手而提左膝撞我胸腹，我则两臂滚卷，在胸前交叉沉身用“按”劲阻截彼之左膝，随之向右进步，双掌前“按”劲作用于敌胸部。将其发力放出。 ??? 一般情况下，敌方的第一次进攻往往都是虚实相兼的，正蹬我胸时防则为虚，不防则为实，敌趁势落步搂颈则为顺其自然的招法：我方只有上托臂分挑，此时我方与对方的胸前均亮出，如果此时我方向前还击用“十字手”制敌，很容易自己把胸腹撞在对方提起的膝尖上。所以，我方两手挑开敌之双搂手时，不要急于反击，而是双手作一下“按”劲动作以防彼膝，然后用起伏式的波浪劲法击敌，有可举手制敌。 ??? 从十字手的用法可以看出它为一开一合劲，开以滚化敌手，合以?封敌臂，它作为擒拿手法是相当适合的。比如，对方滑步进身接近我并以右直拳击我面部时，我收左步，两手交叉，左手在上，右手在下呈十字手托架彼之右腕臂，随之右手翻腕旋扣住对方腕关节，同时左脚进步于对方裆前呈锁步势，上体向右旋身，左肘臂顺势以小臂肘压其肘臂关节，致使其向前仆俯而被控制住。 ??? 架住敌臂后用顺势前?的动作，此擒拿更迅捷，而且在发放的间隙里，按手点穴就更妙了。例如：对方前移步左弹腿踢我裆部时，我后滑步避闪，双手下压其左脚颈部，使之攻击失效。如若其趁势落步用右劈拳砸我头面，我则双掌自胸前交叉，两臂滚卷向上托架住对方右小臂：随即前移步进身，十字手向其右臂向前推劲致其臂上举；借对方上体后仰的时机，我方左掌猛地屈指呈鸡心捶震击对方右胸侧期门穴，将敌制仆。 ??? 方法的灵活与否，全在自己的一意之间，能否随心所欲，运化自如，则靠平时的训练了。 ???? 第十一式左顾右盼 ??? 顾为防守，而盼为眼法。左顾右盼作为拳式名称，是指向左与向右的搂膝拗步：也有将此式称为抱虎归山。是把敌比作老虎，如向怀中搂抱，必须立即推掷出去。例如，对方前滑步右弹腿踢我腰腹时，我向右偏身避之，左手搂膝挪移敌腿，随即拗步右掌击彼面部。如若彼落步出右手屈臂上架我右掌，我右手翻腕扣拿彼腕，猛朝右后捋带，转腰拧胯，向右转体的同时，左掌前推，掌心吐劲推其后颈大椎部位，将其推仆。 ??? 如果使用擒拿，则以控腿或骑坐抱颈为主，这样主要是在遇到强敌时，防止对方再度起身反扑。比如说，对方前移步至我右脚前呈锁势的同时。右掌推压其左大腿及臀部，左手提挂，将其推仆于地。同时，我紧随跟步拥身，两手握住其左脚踝部前推呈折膝势，右膝跪住对方右膝窝中部，双手牢牢将其左脚压住，控制其伏于地面。 ??? 拳架中，友顾右盼的两臂运行路线为双圆，身手与步法必须协调一致：作全身运动，应以腰为主轴。例如：对方前滑步进身用右直拳击我方面部时，我右手上扬拦截彼右臂外侧，隧势翻腕旋指叼扣其右腕。并向右侧用捋采劲拽带，左脚朝其身后上步，右转体左掌按其背心之瞬间，抖震拳以中指关节凸击点敌灵台穴。随之伸指震掌将敌击仆。 ?第十二式肘底看捶 ? ??? 肘底看捶是太极拳五捶之一。具有极强的进攻性质，它不但是击人之法，也是发人之法。也有称此为叶底藏花的，是将左肘直立，左掌上托喻为叶，而将右拳置于左肘底喻为花，技法丰富且易于发挥。比如说，对方左脚前进一步，用右直拳击打我面部，我左脚朝右前侧上步偏身避闪，左手呈斜单鞭式阻截对方的右小臂内侧。如若敌右拳受阻继发左拳再度攻我面部，我则下沉左臂滚卷，立臂裹格其左臂内侧；随之左脚上步，左肘前?，右拳从左臂下穿出，震击敌胸心部，将其打跌。???? 在防敌拳时的左划右裹乃是一种自然顺达之势，在小臂滚化卸敌时，白内下向外上立时，是最短的路径，并可用肘法进攻，又有拧腰扣裆用右拳捶击，敌方在防肘击时，就防不了肘底下穿出的重拳，如果说右拳打不趴敌方，遂将拳变成允鸡心捶，击戳敌方穴位，左掌向前按劲，即可放飞敌人。 ??? 例如：对方前移右步