我国优秀中跑运动员专项素质结构及形态机能特征的研究-毕业论文.docVIP

我国优秀中跑运动员专项素质结构及形态机能特征的研究  北京体育大学 02 硕士学位（毕业）论文  我国优秀中跑运动员专项素质结构及形态机能特征的研究 我国优秀中跑运动员专项素质结构及其特征的研究 （摘要） 本研究在查阅大量文献资料、广泛征求专家意见和专家调查的基础上，结合中跑 运动的特点，筛选出影响中跑运动员竞技能力的 5 项形态指标、5 项机能指标、9 项 素质指标和专项成绩指标。对男、女共 54 名专业中跑运动员相关指标进行测试，其 中国际健将和国家健将 32 名，一级运动员 22 名。运用因子分析等方法，研究了优秀 中跑运动员的专项素质结构及其特征。主要结论如下： 1.通过研究最终确定了中跑运动员身体形态评价指标——身高、体重、克托莱指数、 踝围/跟腱长×100 和（下肢长 B－小腿长 A）/小腿长 A×100；身体机能评价指标— —最大吸氧量、肺活量以及部分常用血液指标。 2.我国优秀中跑运动员的身高有增高的趋势，最大吸氧量有明显的提高，但是女运动 员的血红蛋白含量较低，除此之外优秀中跑运动员的身体形态和身体机能其它指标与 前人的研究没有明显差别。 3.我国优秀中跑运动员专项素质有以下特征：反映男子中跑运动员速度素质的 100 米 跑成绩和反映速度耐力的 600 米跑成绩与理想模型相比稍差；反映下肢爆发力的立定 三级跳远成绩与理想模型处于同一水平；而反映一般耐力的 5000 米跑成绩远远优于 理想模型，这说明我国优秀中跑运动员的一般耐力水平较高。反映女子中跑运动员速 度素质的 100 米跑成绩、反映速度耐力的 600 米跑成绩和反映下肢爆发力的立定三级 跳远成绩与理想模型相比稍差；而反映一般耐力的 5000 米跑成绩比理想模型差得多， 这说明我国优秀女子中跑运动员的一般耐力水平有待提高。 4.我国优秀 800 米和 1500 米运动员专项素质主导因素的地位和典型指标有所不同。 800 米项目运动员的专项素质主导因素地位依次为速度耐力＞速度＞下肢爆发力＞一 般耐力，典型指标分别为 400 米跑、30 米行进间跑、立定三级跳和 5000 米跑；1500 米项目运动员专项素质主导因素的地位依次为速度耐力＞一般耐力＞速度＞下肢爆 发力,典型指标分别为 600 米跑、5000 米跑、100 米跑和 30 米跨步跳。 5.在确定优秀中跑运动员专项素质主导因素及典型指标的基础上，构建了我国优秀中 跑运动员专项素质主导因素模型，供教练员和运动员参考。 关键词：中跑；专项素质；素质结构；专项成绩；主导因素 1 北京体育大学 02 硕士学位（毕业）论文  我国优秀中跑运动员专项素质结构及形态机能特征的研究 我国优秀中跑运动员专项素质 结构及其特征的研究 1.前言 1.1 选题依据 中跑项目是典型的速度、速度耐力、速度力量与技战术相结合的周期性体能主导 类竞速项目,其中包括 800 米和 1500 米。该项目技术相对简单，但需要运动员具备良 好的身体形态、身体机能，而且必须具备良好的专项素质。近年来，世界田径运动的 发展经历了巨大的变化，以非洲中长跑为代表的男、女中长跑项目的水平不断提高， 而我国中跑项目的运动成绩徘徊不前。在强手如林、竞争激烈的比赛中，要想进一步 提高运动成绩，获得最好的名次，除注重科学化的训练因素外，必须对中跑运动员的 身体形态、身体机能和专项素质进行深入的研究。在中跑运动训练中，如果没有对专 项素质的全面、系统地认识和把握，就不可能认识中跑项目训练的本质，也就不能最 终找到提高运动成绩的有效方法。20 世纪 90 年代以来，中长跑教练员和科研人员借 助先进的科技手段，用系统工程的研究方法，运用多学科知识综合系统监测运动员的 训练过程、研究不同专项人体运动机能的变化规律、人体承受极限负荷强度及最大限 度地运用最佳的身体素质训练手段，挖掘人体运动潜能等方面取得了重大的突破，加 速了中跑训练的科学化进程，促进了运动成绩不断提高。如今，广大教练员和科研人 员普遍认为：“运动成绩大幅度提高的主要因素之一，是身体素质训练的科学化、专 项化”[1] 。因此，必须了解和掌握我国中跑运动员的身体形态、身体机能和专项素质 的结构特征，并在此基础上有目的、有步骤的对运动员实施强化训练，高效率的增强 运动员的专项素质水平，以适应现代中跑运动竞技的需要。查阅大量的文献发现，对 中跑运动员的身体形态、身体机能和一般身体素质的研究较多，对中跑运动员体能的 研究成为热点，但对专项素质的研究较少，特别是对中跑运动员专项素质结构进行深 入的研究更少。因此，笔者以我国优秀中跑运动员为研究对象，从身体形态、身体机 能和专项素质结构的相关指标着手，主要对我国优秀中跑运动员专项素质结构及形态 [1] 杜琳英.论中长跑运动员身体素质训练的理论与方法[J