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有效沟通 压力成为人类健康的杀手 罗京:生前称工作压力非常大,每天早晨上班 如履薄冰,2009年6月患淋巴癌离世 卢武铉:韩国前总统,2009年5月不堪政治压力 跳崖自杀 教师之现状“顺口溜” 香港教师压力最大的 前十项压力源 1、学生缺乏学习动机; 2、把工作带回家; 3、缺少时间来指导学生; 4、工作负担过重; 5、非教学性的事务工作; 6、班级学生人数太多; 7、没有时间批改作业; 8、责任太多; 9、学生能力参差不齐; 10、学生能力低。 上海教师前十项压力源 1、学生学习态度差 2、应付学校和教育部门的各种检查、评比 3、学生学习动机不强 4、非教学性的会议、事务性工作太多 5、花很多时间准备公开课 6、缺少必需的教学资料和资源 7、升学率 8、收入低 9、教师的社会地位不高 10、社会对教师的期望和要求太高 压力的释放途径:同事相互交流与倾诉 社会压力 人格因素与压力 家庭压力 工作压力 环境压力 角色模糊 人际应激 职业发展 组织结构 家庭与工作 技术应激 社会、科技的飞速发展 剥夺个性的发展 噪音污染 空气污染 过度拥挤 缺乏相互独立 缺乏交流沟通 缺乏共同解决问题的能力 A类型行为模式 高血压人格 抑郁型人格 癌症敏感型人格 酒精型人格 学校“十化”? 校长贵族化;领导多员化; 教师奴隶化;学生祖宗化;? 人际复杂化;上班日夜化; 加班无偿化;值班责任化; 检查严厉化;待遇民工化; 翻身是神话? 工作场所的同事合作 专业发展 最近我总感到使用新教材后自己上课很吃力… 别担心,大家都有这样的感觉,这是正常的… 哦,不瞒你说,我也有同样的感觉… 你们可以试一试… 最近我总感到使用新教材后自己上课很吃力… 别担心,大家都有这样的感觉,这是正常的… 哦,不瞒你说,我也有同样的感觉… 最近我总感到使用新教材后自己上课很吃力… 别担心,大家都有这样的感觉,这是正常的… 你能够告诉我具体怎样做吗?
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