积极心理学及其在课堂教学中的应用.pdfVIP

南 昌高专学报 2o08年第 5期(总第 78期) 2008年1O月出版 JournalofNonchangCollege No．5(Sum78) Oct．2008 积极心理学及其在课堂教学中的应用 杨晓萍 (西北师范大学教育学院心理系 甘肃 兰州 730070) 摘 要：积极心理学是美国心理学界兴起的一个新的研究领域。它是利用心理学 目前已比较完善和有效的 实验方法与测量手段 ，来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。从当前的发展态势来看，积极心 理学不仅仅在心理学领域里取得 了巨大的成就 ．而且其思想 已经渗透进 了心理治疗、教育、社会学、管理学和经 济学等多个社会领域。本文主要关注积极心理学对课堂教学的积极作用。即积极心理学可以帮助学生培养积极 情绪、解决教师的职业倦怠 问题和建立 良好的师生关系。 关键词 ：积极心理学：课堂教学；应用 中图分类号：G441 文献标识码 ：A 文章编号：1008—7354(2008)05—0092—03 一 、 积极心理学概述 手段和结果检验等 ．从而取得积极心理学研究的 1、积极心理学的提出及概念 进步。 积极心理学(positivepsychology)思想早已有 关于积极心理学的研究 内容，从总的方面来 之 ．从马斯洛到贾霍达都 曾提出过这种设想或思 看，积极心理学强调研究人性积极的一面 。其具 想。但是直到 1998年，美国心理协会(APA)前主 体研究内容主要有三个方面：第一是积极情感体 席 Seligman先生在 1998年的APA年度大会上 验，主要研究各种积极情感体验的作用及其产生 明确提出把建立积极心理学作为 自己任职APA 的机制。第二是积极人格 。主要研究各种积极人 主席的一大任务时，积极心理学才开始正式受到 格特质的作用及形成过程。在这其中又主要以人 世人的关注。后来通过Seligman和其他心理学家 产生积极行为的能力和潜力等为研究的重点。第 的参与和共同努力，积极心理学成为一种世界性 三是积极的社会组织系统．主要研究积极的社会 的运动，美国心理学史家舒尔兹称积极心理学是 大系统(包括国家的法律、法规和政策等)和积极 当代心理学的两大最新进展之一。 的小系统(学校、社区、工作单位和家庭等)。 积极心理学是利用心理学 目前 已比较完善 2、积极心理学和消极心理学的区别和联系 和有效的实验方法与测量手段 ．来研究人类的积 二战后的心理学家把工作重点完全放在 了 极力量、美德和善端等积极方面的一个心理学思 对心理问题的评估和矫正上 。侧重于研究一些外 潮 。积极心理学 的研究对象是平均水平 的普通 在的紧张性刺激给人心理所带来的消极影响及 人 ，它是用一种更加开放、欣赏性的眼光去看待 其消解方法。同时又把人的心理问题纳入到生理 和理解人类的潜能、动机和能力。 病理学的框架之中。以医生治疗病人身体疾病 的 在研究方法上，与传统主流心理学没有实质 模式来对待人类的心理问题 。这种导致人积极价 性的区别 。主要借助主流心理学在其发展过程中 值的流失。所以这一时期的心理学被称为 “病理 所积累的一些方法 ，如调查研究法 、比较法、实验 式”心理学或消极心理学。但是生活不是一种苦 法等。正如Seligman指出：积极心理科学的形成