简易营养成分表.xlsVIP

Sheet5 Sheet4 Sheet3 Sheet2 Sheet1 _1 氨基酸 胆固醇 推荐摄入量 脂肪酸 花粉 虾仁 z8_0 z10_0 z11_0 z12_0 z12_1 z13_0 z13_1 z14_0 z14_1 z15_0 z16_0 z16_1 z16_2 z17_0 z17_2 z18_0 z18_1 z18_2 z18_3 z19_0 z20_0 z20_1 z20_2 z20_3 z20_4 z20_5 z22_0 z22_1 z22_3 z22_4 z22_5 z22_6 zh 食部 胆固醇 男 0-6月 男 7-12月 男 1岁--2岁 男 2岁--3岁 男 3岁--4岁 男 4岁--5岁 男 5岁--6岁 男 6岁--7岁 男 7岁--8岁 男 8岁--9岁 男 9岁--10岁 男 10岁--11岁 男 11岁--12岁 男 12岁--14岁 男 14岁--16岁 男 16岁--18岁 男 18岁-50岁 轻 中 重 男 50岁-60岁 男 60岁-70岁 男 70岁-80岁 男 80岁以上 女 0-6月 女 7-12月 女 1岁--2岁 女 2岁--3岁 女 4岁--5岁 女 5岁--6岁 女 6岁--7岁 女 7岁--8岁 女 9岁--10岁 女 10岁--11岁 女 11岁--12岁 女 12岁--14岁 女 14岁-16岁 女 16岁-18岁 女 18岁-50岁 非孕、产妇 女 18岁-50岁 孕妇 4-6月 女 18岁-50岁 孕妇 7-9月 女 18岁-50岁 乳母 女 50岁-60岁 女 60岁-70岁 女 70岁-80岁 女 80岁以上 各种营养素的推荐摄入量标准 编号 年龄 劳动强度 体重 能量 蛋白质 脂肪 钙 铁 锌 硒 碘 维生素D 维生素E 维生素B1 维生素B2 烟酸 维生素C 钾 钠 镁 铜 氟 叶酸 VC啤酒 艾菜 艾窝窝 鹌鹑 鹌鹑蛋 鹌鹑蛋 熟 鹌鹑蛋 五香罐头 鹌鹑蛋黄 螯虾 螯鱼 八宝菜（酱） 八角 八角鱼 八爪鱼 巴鱼 扒鸡 芭蕉 鲅鱼 鲅鱼 咸 白斑角鲨 白菜 白菜（脱水） 白带鱼 白地果 白姑鱼 白瓜 白瓜子 白果 白果（干） 白鲩 白金瓜 白兰瓜 白鲢 白露虾 白米虾 白米子 鱼 白蘑 白木耳 白葡萄酒 白葡萄酒 11度 白砂糖 白水羊头 白糖 白脱 食用工业 白眼棱鱼 白芷 百合 百合（干） 百合（脱水） 摆佳鱼 斑节对虾 斑鸠肉 板蕉 板粟 板油酥饼 蚌肉 棒瓜 宝宝福 鲍鱼 鲍鱼 干 北京烤鸭 北京啤酒 荸荠 地粟、马蹄 比目鱼 边鱼 鳊鱼 扁豆 标准粉 冰川可乐 冰棍 冰淇淋 冰淇淋粉 冰糖 冰砖 饼干 饼干 VC饼干 饼干 钙奶饼干 饼干 赖氨酸 饼干 奶油 饼干 强化锌 饼干 曲奇饼 饼干 苏打 菠菜 菠萝 菠萝豆 菠萝蜜肉 菠萝蜜子 薄荷 彩球糖 菜干 菜瓜 菜瓜 酱 菜花 菜花 脱水 菜心 菜苔 菜肴梨 菜籽油 菜子油 特级 餐条鱼 蚕豆 蚕豆 烤 蚕豆 炸 蚕蛹 糙皮侧耳 草包鱼 草菇 草莓 草莓酱 草虾 塘水虾 草鱼 草质红菇 叉烧肉 茶水 茶汤 茶叶 红茶 茶叶 花茶 茶叶 绿茶 茶叶 柿叶茶 茶叶 珠茶 茶叶 砖茶 茶油 鲳板鱼 鲳鱼 鲳鱼子 长瓜 长毛对虾 长茄子 长生果 肠 茶肠 肠 大腊肠 肠 大肉肠 肠 蛋清肠 肠 儿童肠 肠 粉肠 肠 风干肠 肠 广东香肠 肠 红肠 肠 红果肠 肠 火腿肠 肠 腊肠 肠 南肠 肠 萨拉米肠 肠 松江果 肠 蒜肠 肠 午餐肠 肠 香肠 肠 小红肠 肠 小泥肠 肠 猪肉香肠 炒肝 陈皮 蛏干 蛏肉 蛏子 橙 橙珍 易拉罐 赤豆 赤缸 赤眼鳟 崇明老白酒 臭豆腐 臭干 楚天啤酒 2.6度 春卷 莼菜 瓶装 慈蛄 刺玫汁 纸盒 葱茎 脱水 葱头 白皮脱水 葱头 紫皮脱水 醋 醋 安西黑醋 醋 白醋 醋 青岛甘醋 醋 五香 醋 熏 脆萝卜 大白菜 大白菜 青白口 大白菜 小白口 大葱 鲜 大豆 黄豆 大豆淀粉 大豆角 大黑头 大红菇 大黄花鱼 大黄米（黍） 大黄鱼 大甲 大酱 大椒 大料 大麻油 大马哈鱼 大目鱼 大山楂 大蒜 大蒜 脱水 大蒜 紫皮 大头菜 桂花 大头菜 酱 大头菜 五香 大头狗母鱼 大头仔鱼 大虾 大油 带鱼 淡菜 干 淡菜 鲜 蛋糕 蛋糕 蛋清 蛋糕 老年 烤 蛋糕 奶油 蛋糕 蒸 蛋黄粉 蛋黄酥 蛋麻脆 刀豆 刀鱼 稻米 梗 稻米 粳,