特禀体质.pdfVIP

~ mmmlFamilyMedicinell|IlI 室内装修后不宜立即入住，应打开窗户， 让甲醛等挥发干净后再搬进新居。春季室 特禀体质，顾名思义就是先天的特殊 外花粉较多时，要减少室外活动时间，可 体质，常见的多属过敏体质。他们不能像 防止对花粉过敏。不宜养宠物，以免对动 平常人一样从容、随意地过日子，时刻都 物皮毛过敏。起居应有规律，保持充足的 要小心谨慎，以免引发意想不到的症状。 睡眠。 特禀体质者对外界的适应能力差，稍不注 加强体育锻炼 意就容易导致 旧病发作。如有的人接触到 积极参加各种体育锻炼，增强体质。 花粉，就如临大敌，出现流鼻涕、打喷嚏、 天气冷时锻炼要注意防寒保暖，防止感冒。 流眼泪、咳嗽、呕吐、皮疹等过敏反应； 有的人对药物、食物、气味过敏：有的人 皮肤容易过敏，出现紫红色的瘀斑、瘀点， 从中医角度来看，过敏的人主要是 一 抓就红，并出现抓痕等。 肺、脾、肾i脏功能失调。特禀体质者， 可根据医生建议对症选用黄芪、当归、红 枣等熬制}fJ药膳粥来服用。 总体特征：先天失常，以生理缺陷、 葱白红枣鸡肉粥 过敏反应等为主要特征。 【原料 】粳米 loo克、红枣 lO枚 (去 形体特征：过敏体质者一般无特殊； 核)、连骨鸡肉]oo克分别洗净，姜切片， 先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。 香菜、葱切末。 常见表现：过敏体质者常见哮喘、风 【作法 】锅 内加水适量，放入鸡肉、 团、咽痒、鼻塞 、喷嚏等；患遗传性疾病 姜片大火煮开。然后放入粳米、红枣熬45 者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患 分钟左右。最后加入葱 白、香菜调味。 口文 ／朵朵 胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长 人参红枣茶 指导专家：田栓磊 天津中医药大学 发育及相关疾病特征。 f原料 】人参 3克，红枣6枚，粳米 心理特征：随禀质不同情况各异。 ]oo克 发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨 【作法 】人参切片，红枣去核，粳米 麻疹 、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病 淘净。一起入锅，加水适量煲粥。 如血友病等。