社会学班级心理班级心理健康教育工作方案.doc

13社会学班级心理班级心理健康教育工作方案 陈书怡 心理健康现状分析 心理健康是一个比较新的概念，大部分人知道但却不了解。大部分大学生通过电视、电影等多种媒介了解到不少心理知识、心理问题和心理疾病，也有不少大学生对心理学产生了浓厚的兴趣，但却很少有大学生会系统的了解心理健康。这也就造成了心理健康教育理解的片面化、偏向化、意识化。 简而言之，就是大部分人不理解心理健康教育，导致了他们不重视心理健康教育。 尽管我校已经致力于心理健康教育课题的研究，在学生群体中，对心理健康持有不正确观念，或者知之甚少的例子还比较普遍。如何让更多的学生认识心理健康，甚至主动参与心理健康教育，是本学期应该重视、优先解决的问题。 也正因此，我校开展了此次心理委员培训工作。 我班现状总体分析 13级社会学班目前有40名同学，其中男生10名，女生30名。经过为期一年半的相处与了解，我班同学尚不存在严重的心理问题。 从对心理了解方面来说，我班目前已完成《社会心理学》学科教育，相对于普通专业学生，我班学生对于心理学有一定的接触与了解，其中我班还有两名男同学正在辅修心理学专业，三名女同学对心理咨询师资格证考试有兴趣。 从学习方面来说，我班目前大部分同学都有考研的意向，其中有3名同学已经有了较为清晰地思路与目标。在学习的过程中，我们班的部分同学有拖延症现象，一方面是由于同学们对专业热情不够，另一方面是由于有不少同学非常忙碌。不少同学投身于兼职、学生工作、兴趣学习等诸多事情。 在学生工作方面，我班有名同学在学生组织担任重要职务，其中有几名同学的学生工作成绩非常优秀。但是在学生工作的同时，这几名同学也有很大压力。在组织活动期间经常熬夜加班。 在人际交往方面，我班有位同学性格较为内向，但是与室友关系相处和谐。在我班14个宿舍中，有两名同学与其他专业同学同住，但他们与其他某一个宿舍的关系良好。 工作目标 1.增加班级凝聚力，丰富班级同学的青春回忆。 2.面向全体学生，开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学生在自我认识、承受挫折、适应环境，以及学习、交友等方面获得充分发展。 3.对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有效的心理咨询和辅导。4.提高学生对校园生活的适应能力，关心爱护学生，培养他们活泼、合群、乐学、自主的健康人格。 具体措施 1．心理电影展播。在星期二和星期五上午大课间为同学播放具有心理启示的视频。可以在班级开设“电影推荐”。 2．心灵下午茶。在每个周末安排一次茶话会，可以聊聊自己人生理想心灵感悟。 3. 生日祝福。以寝室为单位统计每人的生日。在生日当天送上生日祝福。如班级明信片的制作，制作视频等形式。 4. 心理测试。在星期一或星期五的下午大课间PPt展示题目，听听学生测试结果。 5. 感恩母亲节。在母亲节5月10日，班委组织班级学生制作“妈妈，我想对您说”视频。内容包括这些年来对母亲的感谢以及母亲节礼物的展示。 6. 校园心理剧。针对本班学生大学生基本行为不规范的问题，拍摄大学生基本行为规范剧。 7. 主题班会。以心理学专业课为依托，以“大学生心理健康知识竞赛”为主题开展主题班会，加强大学生对心理健康的基本了解。 8. 快乐骑行。春夏两季是心理问题的多发季，也是绿意葱葱，生机勃勃的季节。班级组织出去游玩的活动，可以是骑自行车，也可以是坐公交，更可以是徒步旅行。旅途中我们可以放松身心，聊聊人生。 附录：班级心理现状调查问卷 前言：为了更加系统的了解我班心理健康状态，班级心理健康委员设计了一下问卷。拜托班级同学认真填写，尤其是填空题，大家做问卷都知道超辛苦的！填空题要认真写哦！ 1.您的性别 ①男 ②女 2.您目前有考研想法吗？ ①有，已有明确目标 ②有，但没确定目标 ③不好说，在纠结观望中 ④没有，不想考研 ⑤没有，已有别的就业计划 3.您的作业一般在什么时候完成？ ①老师布置后立刻完成 ②期限间找一个空闲时间完成 ③截止前再想起来写 ④经常不写 4.您会感觉对现在的大学生活感到失望，想要重新开始吗？ ①经常觉得 ②偶尔会思考 ③只有一两次有过这个感觉 ④从来没有 5.班级同学以下哪些行为会让你觉得难以忍受？(多选) 在公众场合大声喧哗、抽烟、说脏话 ②穿着暴露、打扮太过前卫 ③炫耀自己、贬低他人 ④不积极参加班级活动、不露面、难沟通 ⑤经常迟到、旷课不认真学习 ⑥拍马屁、打小报告 ⑦其它 6.上大学以后最烦心的事是？ ①专业不开窍，学习压力大 ②竞争激励 ③远离家庭，不适应生活 ④人际关系不和