从养生视角论传统武术的继承与发展.pdfVIP

硕士学位论丈 ⑧MASTER’STHESIS 摘要 中国传统文化历来就是中华民族的宝贵遗产，而其中的传统武术从它的形成、 发展到不断的完善，经历了绵延数千年的历史，在这数千年的发展过程中，它在吸 收了中国传统文化精髓的基础上，逐渐发展形成为一种独具特色的，并且能够应对 环境展现出自然生命精神的个人综合性实用技术。本文从养生的视角，依据文化学 原理，采用文献综述法，专家访谈法，以及唯物辩证分析的方法，对传统武术的继 承、发展现状以及发展趋势进行剖析研究。不难得知作为民族宝贵文化遗产的传统 武术正在逐渐的走向衰落，其衰落原因有很多，但最主要的原因是人们对传统武术 的主观认识存在误区，和对传统武术的核心价值不够重视。弄清楚概念的具体界定 范围是进一步研究有关传统武术理论的前提，选择一个合适的视角来研究也是非常 关键的因素之一。文章首先对传统武术概念的提出及现有几种主流概念进行解读， 然后对传统武术的价值进行分析，得出传统武术不仅可以用来防身自卫，就现代社 会所面临的健康危机而言，她也是一种很好的健身养生方法。在现代社会全民健身 的大背景下，对传统武术价值功能的转移、与养生学的联系等方面，从健身养生的 视角对传统武术的发展现状及趋势进行探讨分析，并为其继承与发展提供一些建议 和策略。关于建议和发展策略，文章从以下几个方面进行论述：加强传统武术养生 资料的科学整理；加强传统武术养生理论的科学研究；建立对传统武术养生多层次 的宣传与推广网络等。旨在转变传统武术的继承和发展上的一些旧有观念，用事物 发展的眼光看待传统武术，充分地认识和挖掘传统武术的养生价值；通过展现传统 武术的养生价值，从而去改变传统武术在大众心中的概念，来达到一个对传统武术 继承和发展的目的。调整传统的以训练比赛为主的教学方式，例如可以适当采用符 合大众健身、养生的休闲娱乐方式：结合时代的需要，发展传统武术的养生性，从 而为传统武术的继承与发展提供一些有益思路。 关键词：传统武术；养生；继承；发展 硕士学位论文 ⑧MASTE装’STHESIS Chinesetraditionalculturehas isChinesenation’S always preciousheritage，the traditionalmartialartsfromits to formation,developmentcontinuouslyimprove，has thousandsof of theseveralthousandofthe experienced yearshistory，in years hasabsorbedtheessenceofChinesetraditionalcultureonthe developmentprocess，it basisof formeda call to characteristics，and development,graduallyunique respond environmentalexhibitanaturallife spiritpersonalcomprehensivepracticaltechnology． Inthis ahealth ontheculture themethodof paper,fromperspective，basedtheory,using dialectical materialist traditional literature，expertinterviews，and