湖北省男子散打运动员降控体重期机能及运动能力指标的变化研究.pdfVIP

数据为O，表示加速度计被摘下。将测试结果分为静坐、低强度、中等强度、较大强度体 组，达不到要求者为PA不足组。测试体重、身高、身体质量指数(BMI)、血脂(总胆 力活动水平进行相关性分析。结果： 重肥胖女性中72．73％的人存在PA不足的现象，正常体重的女性只有34．21％是PA不足者。 超重肥胖的女性平均每天从事中等强度体力活动(MPA)的时间明显短于正常组 (25．89±18．12VS VS5．97±1．10 VS mmol／L，PO．05)、TG(1．60±0．651．98±O．82mmol／L，PO．05) VS 3．27±0．82 mmol／L，PO．01)，而HDL—C含量比后者明显升高(1．21±0．16vsl．15±0．19 mmol／L，PO．05)； 显高于PA活跃者(47．06％)结论： (1)中年女性存在明显PA不足的现状，尤其是每周 岁的女性； (3)BMI值越高，其MPA水平越低；(4)PA水平不足者出现心血管相关危 险因素的人数明显增多，预示PA水平不足者容易发生心血管疾病。 关键词：体力活动；中年女性；脂代谢；加速度计 湖北省男子散打运动员降控体重期机能及 运动能力指标的变化研究 魏琦 (湖北省体育科学研究所武汉430205) 散打是一项运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的徒手对抗性项目，在比赛过程中 具有以无氧代谢供能为主，有氧供能为辅的供能特点，要求运动员短时间内有很强的速 度和力量，最大限度的发挥自己的无氧爆发能力。本研究旨在不影响运动员身体机能及 运动能力正常发挥的前提下科学地控制体重，研究散打运动员降重训练期间相关生理生 化指标的变化，监控机能状态变化的规律以及对运动能力的影响。 1研究对象及方法 92 1．1研究对象 以湖北省散打运动员9男，共10个级别的运动员为研究对象，男运动员年龄 21．1±2．3岁，身高175．4±10．9cm，体重69．1±11．2kg。 1．2研究方法 1．2．1制定降控体重措施 根据不同级别运动员制定减重范围和对应方案，其中包括缓降体重的步骤、饮食调 整和要求。在赛前一周内对于没有达到理想体重级别的队员要求快速降重，除饮食调整 外，还应适当控制饮水量。 1．2．2生理生化、运动能力指标监测 为了监测运动员减重期间的机能状态，了解训练负荷和恢复情况，保证系统训练及 减重计划的顺利进行，在降重前、降重第一阶段、第二阶段、赛前的周一清晨空腹抽取 静脉血，测定生理指标：身体成分，生化指标：lib、Bun、CK、T，无氧功，最大摄氧量。 检测均在清晨空腹，无运动条件下进行。 2．结果与讨论 2．1男子运动员降控体重的身体成分指标变化 身体成分指标显示，男子运动员降重第一阶段的体脂百分比、身体脂肪含量、内脏 脂肪含量、躯干脂肪含量比降重前明显下降(pO．05)，降重第一阶段身体脂肪量、皮 下脂肪含量比降重前明显下降(pO．01)，第二阶段体脂百分比、内脏脂肪面积均值分 (p(O．01)。 2．2降重过程中运动生化指标的变化情况 男运动员的血红蛋白第一阶段与降重前比较差异非常显著(p0．01)，其他阶段差异 不明显。男运动员的血尿素第一阶段与降重前比较有显著性差异外(p0．05)，其他阶 段差异不明显。运动员的肌酸激酶在第一、第二阶段呈升高趋势，部分队员高于临床正 常值，但各阶段肌酸激酶测试值与降重前比较均无显著性差异。 男运动员的血睾酮在降重期间的变化均在正常值范围内，其趋势为第一、二阶段出 现下降，赛前有所回升，在第一、二阶段与降重前比较，有显著性差异(pO．05)，赛 前与降重前比较则无显著性差异。 2．3降重过程中运动能力指标的变化情况 在降重期间对散打运动员进行了有氧能力和无氧能力的测试，降重期与降重前相比 无氧功率，最大摄氧量，相对最大摄氧量都有所下降，第一阶段降体重百分比为6．3％与 降重前比有显著性差异(pO．05)，其他阶段降体重百分比小于5％，与降重