礼仪形体训练.docVIP

中文系 高职汉语言专业 文秘专业 礼仪形体训练考核要求纲要 ? 一、训练目的 社交能力是高职学生就业后最为基本、最为重要的能力之一。在人际交住中，礼仪往往是衡量一个人文明程度的准绳。它不仅反映着一个人交际技巧与应变能力，而且还反映着一个人的气质风度、阅历见识、道德情操、精神风貌。“人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁”，通过在校的礼仪形体训练则可以使学生更好的塑造自身良好形象、培养高雅气质；在掌握日常的礼仪知识的基础上能够正确应用礼仪，做到行为举止、待人接物从容大方，合乎规范，进而造就和谐、完美的人际关系，取得更大的成功。 二、训练内容 1.举止行为礼仪 1立姿的基本要求：头端，肩平，胸挺，腹收，身正，腿直，手垂；男子做到稳健，女子做到优美。 2坐姿的基本要求：背部挺直，头部端正，下颌内收；并兼顾角度、深浅、舒展三方面的问题。 3走姿的基本要求：轻松、矫健、优美、匀速，能够体现出运动之美和精神风貌。 2.仪表礼仪 人“不可以不饰，不饰无貌，无貌不敬，不敬无礼，无礼不立”，学习服装礼仪，遵守服装礼仪，是人际交往取得成功的一个前提。通过仪表礼仪的训练要做到： 1通过服装正确表情达意。根据自己所处的具体场合，依照礼仪规范和惯例，在不同场合选择不同款式的服装。例如公共场合着装的基本要求是：庄重、保守、传统；社交场合的基本要求是：典雅、时尚、个性；休闲场合的基本要求是：舒适、方便、自然。 2掌握在不同环境、不同场合正确饰物、化妆等基本要求。饰物广义上包括首饰、手表、领带、手帕、手套、眼镜、钢笔、鞋子等等。重要掌握服装颜色的搭配；手表的选择；男士领带的打法及位置等具体使用原则。 3.交往礼仪 人际交往，是有着一定之规可循的。这个一定之规，指的就是交往礼仪。学习基本的交往礼仪，并且在实践中正确加以运用，就可以在人际关系的处理中举重若轻，应付自如，备尝交往成功所带来的欢乐。通过训练应做到： 1学会使用正确、恰当的称呼及问候语 2掌握与他人交谈的礼节。交谈是人们彼此之间交流思想情感、传递信息、进行交际、开展工作、建立交谊、增进了解的最为重要的一种形式。交谈总要求是：文明、礼貌、准确。 3掌握与他人见面的礼节，包括握手、自我介绍、递接名片等日常交往礼仪。 4.公共礼仪 在公共场所每个人都就自觉遵守、履行社会公德；有意识地检点、约束自己的个人行为，并尽一切可能自觉防止自已的行为影响、打扰、妨碍到其他任何人。通过行为礼仪训练，都应遵守： 1行路礼仪：不吃零食、不扔脏物、不过份亲密、不违反交通规则：通道狭窄或上下楼梯应注意礼让。 2乘车礼仪：注意座次的要求，能够主动让座，讲究礼貌。 3正确掌握课堂、开会、阅览等学校内各场合的基本礼节。 三、训练建议 1.播放相关的音像材料，使学生多角度、多视野地了解礼仪知识。 2.重点培训文秘班学生，公组到各班演示，渐渐地将礼仪知识渗透给同学们，进而带动全系学生共同遵守。 3.在学生会设立“文明礼仪部”，定期开展“文明月活动”调动全系学生的参与意识。 4.请任课教师在课上做好监督工作，协助检查，例如公共礼仪的课堂礼节。 5.定期召开礼仪知识座谈会，讨论在实践中的落实情况。 四、验收考核 1.评比“礼仪之星”、“最优雅男士”、“最优雅女士”。此项可由专业任课教师于课上完成。 2.情景礼仪考核：设置情景，检验学生对着装、服饰搭配、交往礼仪的掌握。 3.动作实践检查：走姿、坐姿、握手、递送名片；男生如何打领带、女生如何化妆。 4.日常行为礼仪的检查：将文秘班同学下派到各班级，不定时检查其日常行为规范，并有一定的成绩记载。