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9月10日——9月14日食谱（第二周）
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早点 点心30g
牛奶150ml 点心30g
牛奶150ml 点心30g
牛奶150ml 点心30g
牛奶150ml 点心30g
牛奶150ml 午餐 西芹炒肝丝
清炒青菜
绿豆莲藕炖猪脚
4 白米饭
1 芋儿烧鸡
蒸南瓜
圆子汤
二米饭
1 烧白土豆
炒油菜
白萝卜炖牛肉
4 白米饭
臊子蒸蛋
带丝炖鸭
炒小白菜
南瓜蒸干饭
胡萝卜烧鱼丸
木耳炒山药
冬瓜炖排骨
红豆干饭
午点 玉米棒子：150g 水果银耳汤
什锦水果
什锦水果
润肺银耳汤
晚餐 西红柿鸡蛋面
2 虾饺
黑米粥
白菜肉包子
扬州炒饭
蘑菇肉丝汤 鸡肉抄手
1 菜叶粥
2 三鲜蒸饺
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