浅谈大专院校体育课趣味性准备活动对体育课的影响.pdfVIP

2013年10月 教学研究 课例示范 浅谈大专院校体育课趣味性准备活动对体育课的影响 王淑 兰 (唐山师范学院滦州1分校，河北 滦县 063700) 【摘 要】体育课的准备活动是教学课程中不可缺少的重 (一)大专院校学生的体育课生理、心理分析 要环节，充分的准备活动可克服学生身体机能的惰性，缩短进 大专生年龄均在18—20周岁，出生时间在1990年前后。 入作状态的时间，使体育课的教学达到更好的效果，同时也可 因生活、饮食习惯和社会环境等诸多因素影响，9O前后的 以减少学生因剧烈运动引起的运动性损伤机率。随着年龄的增 学生身体发育较为早熟，外表符合成人标准，肌肉与骨骼 长，体育课的专业性越来越强，趣味性会逐渐削弱，而专业体 基本完全发育，运动能力与正常的成年人无明显差异。 育课程内容逐步充斥教学内容，往往很容易导致学生对体育课 自国家教育总局倡导开展 “双边教育”以来，互动教 的厌倦与抵触情绪。本文主要根据现阶段学生的生理、心里特 学就成为教学课程中不可或缺的一部分，同时在教学过程 征，针对大专院校的体育课趣味性的演变对体育课教学的影响 中也发现了以下心理问题：该年龄阶段的学生性格张扬， 进行分析，为促进体育课教学提供一点建议。 性别差异明显，有独立思考能力，并有很强的表现欲与表 【关键词】体育教学；准备活动；趣味性；体育游戏；运 达欲。上课时学生会主动提出自己的想法，对喜欢的项 目 动强度 能积极配合，而没兴趣的课程往往表现出消极的态度甚至 是采用不配合态度 (小范围人群)，其心理成熟度远不及 一 、 前言 生理成熟度，易激动，容易受外界干扰。 课前准备活动一般以活动身体肌肉、关节，调节身体 (二)学生对不同项 目体育课程准备活动的反应 机能为主，进行的中、低强度的体育活动。如果人在相对 篮球 (排球)、羽毛球 (乒乓球)项 目，很受学生 安静的状态，没有进行充分的准备活动就进行体育活动往 欢迎 ，在整个教学过程 中，无论文、理科学生均能积极 往会产生身体不适，严重者会有头晕、目眩、呕吐的现象发 配合 ，无明显的性别差异。本人在大二的体育课教学过程 生，而且也影响学生或运动员的正常发挥，无法达到预期的 中，发现学生并不反感准备活动，只是希望早点完成准备 教学效果。适量的准备活动可通过身体骨骼肌、骨骼和关节 活动进行实际的教学练习。当学生遇到感兴趣的运动项 目 的协同作业调整身体的机能，客服机体惰性，调节运动者 后，都有迫不及待想上场实践的愿望，如不进行有效的准 心理，更好更快地进入工作状态，发挥较大的工作效率。 备活动反而更容易造成运动损伤。实验表明，此时改变单 当然，不同的体育课程要选取符合教学内容的准备活 调的身体肌 肉拉伸联系，采用易接受的颠球绕场快速行进 动。如适合大众体育的课前操、田径教学前的压腿、体操 走等趣味性准备活动，更能调动学生的积极性，同时保证 教学前的手臂伸展和腰腹活动。针对性的准备活动虽可有 了运动强度，还能让学生主动参与锻炼，熟悉了球性，而 效的避免运动损伤 的发生，但其专业性与机械化的肢体训 且有利于今后的教学工作，教学效果显著。 练也往往会引起学生的厌学心理和抵触情绪，换句话说， (三)结果与分析 虽然准备活动降低 了生理损伤的发生几率 ，但又有可能降 经本人对多名资深教师的访谈和