第10讲 人格完善--教案.docVIP

第10讲 大学生健康人格的塑造 健全的人格是大学生心理健康的基础。虽然在人格形成和发展的过程中，每一个人都受到遗传和环境因素的制约，但我们不可忽视个体对人格自我塑造的作用。对大学生来说，了解什么是人格健全，怎样才能达到健全人格，对于心理健康是十分重要的。 一、康人格的标准 究竟什么样的人格特征才是健康的人格？不同的心理学家的研究角度不同，标准也各不相同。我们在此介绍东、西方最具代表性的两种标准。 （一）马斯洛关于自我实现者的人格特征的阐述 马斯洛，美国心理学家，人本主义心理学的主要创始人之一。他指出人的需要分为五个层次：即生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自我实现的需要。人的五种基本需求是的人的内在本质，其终极目的是自我实现。自我实现需要位于需要层次的最高峰，能够达到这个高度的人即为自我实现的人。马斯洛对他认为人格健康的49个人进行大量的深入细致的研究，提出人格健康的15个特征，这15个特征目前已成为人们经常引用的人格健康的标准： 1．正视现实。 2．接纳自我。 3．言行坦率。 4．热爱事业，乐于工作。 5．永不衰退的欣赏能力。 6．同情关心他人。 7．独立独处。 8．高峰体验。 9．自主的独立于环境的倾向。 10．所有的人的平等相处，打成一片。 11．人际关系深刻。 12．毫无恶意的幽默感。 13．信守道德标准。