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《时间和效率》 2014 级上海交通大学江苏籍学生家长分享 《时间和效率》 说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃 饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛就是管理 时间的终极目标。 时间并不重要，重要的是效率。 为学习成绩而苦恼的同学，常常伴随着觉得时间不够的苦恼。一方面想多给自己补习多 做题，一方面学校上课占据了大部分时间，老师留的作业都做不完，哪来的时间？还有一种 情况是，有的人花了很多的时间去学习，减少休息时间，几乎达到了人的生理极限了，但进 步仍然十分有限。自己在非常痛苦的看书做题的时候，成绩比自己好很多的同学却似乎很悠 闲的样子。这种情况自己还有再改进的余地吗？ 要明白效率和实践的关系，很多同学计算自己的学习时间比成绩好的同学要多5-6 个小 时，但是依然成绩不佳。这是因为人与人之间的差异。 一道普通的数学证明题，一个成绩优秀的同学，他只需要花五分钟的时间就做出来了， 而一个成绩比较差一点的同学，可能最少要思考十分钟，甚至更长的时间。我们这样一算， 学习好的同学一个小时可以解决12 道这样的题目，而差一点的同学一个小时只能解决6 道 这样的题目。 一味延长学习时间，高强度的学习会让人身心疲倦、无法集中注意力、学习效率大幅度 下降，那么这种效率上的差距只会更大。这就是为什么越是学习成绩差的同学，越觉得时间 不够用；而越是成绩比较拔尖的同学，越觉得时间多的用不完。这种现象可被看做是：学习 时间的马太效应。即指强者越强、弱者越弱的社会现象。要解决这个问题，单纯靠挤时间是 没用的，我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。 当我们在思考如果利用时间的时候，首先要想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出 来，而是怎么样提高现有的时间利用效率。 利用好时间的最重要的原则，就是不要试图把所有的事情都做好。”人的时间有限，无 论怎么挤一天也不可能挤出25 个小时出来。但我们要做的事情是无限的，即使仅仅是学习， 要看的书是永远看不完的，要做的题目是永远做不完的，要背诵的东西是永远背不完的。 即使你的计划完美无缺，但是有一天突然感冒发烧要去看医生，那么计划就会被打乱。 所以，无论怎么样计划，都不可能把所有要做的事情计划完，无论怎么样计划，都不可能把 一切安排得天衣无缝。 【每周六高考学霸交流】艾俊中学生交流QQ 群：308167632，验证码：状元笔记 当有很多事情面临选择的时候，当有些任务实在无法完成的时候，我们该怎么办？答案 就是：只做最重要的事情。成绩好的同学，一定是懂得如何舍弃的人。我们在学习的时候， 面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意 浏览。只有读完一本之后，再去拿起另一本来阅读。那么，该选择哪一本呢？答案很简单： 最重要的那本，这就要学会舍弃！ 一道难度极高的题目，总是让人忍不住想去挑战一下。但是，如果你前面的题目做起来 都很困难，那么，挑战这样的难题，不仅不会有结果，还是让你减分——因为你没有更多的 时间去做那些你本来可以拿分的题目。 我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高 自己的解题能力。太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做。但是等我们把中等难度 的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。这就是：做自己力所 能及的事！ 【第5 期高考学霸经验交流】 1.主题：生物学习经验交流 2.学霸：高中：春晖中学，大学：交通大学 3.时间：周六19:00-21:00 （12 月27 日） 4.方式：QQ 群内（群号：308167632，验证码：状元笔记，每天10 个入群名额） 5. 每周六 （19:00-21:00）邀请江浙沪的高考学霸分享学习经验！ 上课的时间和在家自习的时间，我们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契 合。 面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、 不容易受到干扰的时间段来做。为什么呢，因为看书和背书的时候很容易走神。如果学习过 程中总是走神或受到各种干扰，那么最后你感觉看了两个小时的书，实际上真正“看进去” 的时间不足一个小时。所以看书的时间最好不要被随便打扰。 那么，那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的