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论竞技体育结构失衡与后备人才培养 国家体育总局竞体司 刘爱杰 竞技体育竞争日益激烈的今天，大负荷训练和高强度比赛对运动员，特别是高水平运动员 的竞技能力提出了更高的要求，精英运动员随时都应该以最佳的竞技状态投入到训练和比赛 中。然而在训练压力和各种社会压力的共同作用下，运动员的机体疲劳现象日益严重，过度训 练和伤病因素成为制约运动员竞技能力提高的主要原因。长期以来，我国训练学领域对训练负 荷和刺激的关注较多，而对运动员疲劳后的恢复重视不足。对于恢复的认识大都局限在传统的 一些简单的物理恢复手段和心理放松及营养补充等方面，对恢复过程中再生训练的研究更为稀 少。 能时，则称之为不完全性病理性再生。 各种组织有不同的再生能力，一般说来，平常容易遭受损伤的组织以及在生理条件下经常 更新的组织，有较强的再生能力。反之，则再生能力较弱或缺乏。按再生能力的强弱，人体各 种组织的细胞可分为三类： 不稳定细胞：是指一大类再生能力很强的细胞，在细胞动力学方面，这些细胞不断地随细 胞周期循环而增生分裂。属于此类细胞的有表皮细胞、呼吸道和消化道粘膜被覆细胞，淋巴、 造血细胞及间皮细胞等。 稳定细胞：在生理情况下，这类细胞增殖现象不明显，但受到组织损伤的刺激时，则表现 出较强的再生能力。如肝脏、胰腺、内分泌腺、皮脂腺和肾小管的上皮细胞等。 永久性细胞：属于这类的细胞有神经细胞、心肌细胞。 1．2工程材料学上的再生 工程材料学上的再生是指“以生产加工的边角料或使用废弃的高分子材料为原料，经化学、 热及机械加工处理，变为可用材料或制品的方法。不管是再生资源还是再生材料的介绍，通 俗的理解就是通过加工废旧物品，使其恢复原有性能，成为可再次被利用的新产品的过程。即 在尽量不损坏物品原有的形状和结构前提下，对物体受损部位进行了的增强和修复，使其能保 持或提高原有的性能。 虽然生物学和工程学上的再生不是同一个词源，它们的字面理解起来类似于“微观’’和“宏 观”的区别。生物学上的再生是从细胞及其分子结构等微观的事物来解释和阐述再生的整个生 理机制，进而使其功能再次发挥出来；而工程学上的再生则是注重结果的一种研发模式，目的 是通过恢复或再次利用后，能让事物的功能性再次发挥作用，甚至比先前的利用价值更大。 1．3运动训练学上的再生 对于运动训练上的再生来说，它是基于生物体再生原理的基础上(既有生理性再生，又包 括病理性再生的完全病理性再生)，通过一些训练手段帮助机体的组织修复，维持运动系统各 器官应有的结构功能。对于不完全病理性再生(即非正常的组织结构磨损，如肌肉、韧带严重 拉伤，骨折或断裂等)，它就是运动损伤后的治疗和恢复，不包含在再生训练里面。再生训练 的目的就如工程学上的再生的目的，即通过内部微结构的调节和处理，在不损坏机体结构形状 的前提下，对受损部位进行了增强修复，使其继续发挥应有的功能。 2训练中再生与恢复的关系 恢复是指使事物变回原来的样子。运动生理学上关于恢复的定义是：指人体在运动过程中 和运动结束后，各种生理机能和能源物质逐渐恢复到运动前水平的变化过程。 目前的运动训练研究中，恢复练习和再生训练没有严格的界限，或者说再生训练基本是作 为恢复的一个附产品出现，许多文献资料中，新兴的再生训练手段都归入恢复训练中。但再生 训练和传统的恢复训练在理论基础和实践操作上有着很大的区别。恢复是对组织器官在功能上 的减弱或消失进行调整，是其回到先前的功能水平，它的主要目的是从功能性上进行调节。再 生是组织器官通过结构性的修复、替代和重生，以达到功能上的恢复为目标，使组织器官再次 发挥其相应的功能和作用，它从结构性和功能性两方面进行生理调节；结构决定着功能，再生 侧重的是从结构上使受损部位进行修复和重生，进而达到功能上的恢复；而恢复注重的是最终 10 目的，即完成组织结构的功能性恢复，所以说两者既有交集又有区别。 2．1再生训练的释义及意义 对于再生训练，美国著名体能教练Mark 的训练，帮助运动员从沉重疲劳的训练中恢复过来，类似于维修和保养”。 将人体比作汽车的话，那汽车在日常工作中就会出现零部件的磨损，需要定时或不定时的 进行维修和保养。搪缸是汽车行业的一个“典型再生的例子，它是指活塞在气缸里反复运动 时，气缸出现了正常的磨损，导致缸套失圆，通过使用精密机械将缸套重新磨一次，将走形部 分磨掉使其恢复圆形