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漫谈 20l12．2 漫谈少律心意把 文 ／朱晓东 “太极奸 ，八卦滑 ，最毒毒不过心意把 ”。少林心 练心意把重在心意 ，讲求实用 ，不 尚花架 ，是盘 意把一直是少林寺秘不外传 的绝技 ，历代武僧 皆以 练心意、气力 的无上法 门，不能仅仅拘泥于外在 的形 单传亲授 的方式传承 ，即使在少林寺里也只有极少 式架子 ，要 “外练筋骨皮 ，内养精气神 ”，内外兼修 ，集 数人 掌握 。 技击养生为一体 。秘谱云 ：“心意把 ，势法单 ，它系少 我老师 的师傅释行性 (张庆 贺 )法师讲 ，心意把 林 内功拳 。拐起毛篮学宜吐 ，起落身法随意变。起如 又名锄镢头 ，是少林寺僧人在劳动时借鉴锄地 、掘 举鼎提 口气 ，发 嗯‘ ’声落如分砖 。” 土 、摇辘轳等动作 ，悟 出的一 门上乘功法 。心意把仅 少林心意把有三十六种变化 ，以练底盘功夫、增 一 大式和几个侧式 。只要练好一式 ，领悟其 中奥妙 ， 长 内劲为核心 ，集功 、拳 、力 、意为一体 。现在少林拳 就 可 以变化 无穷。 遗 留的心意把有锄镢把 、山河把 以及起落把等几套 双 刀进枪 、双手带进枪 、三节棍进枪 、空手夺 刀 、双钩 散手训练不可少 ，接招进招 自己选 。 进枪 、对扎枪 、扇车刀等多种套路。对练虽 以配合动 千招熟练一招精 ，功力胆 艺不能松。 作为基础 ，但它可 以培养人 的反应能力、速度和力 功夫深浅在苦练 ，武术绝妙在深练。 量 。“不怕千招会 ，就怕一招熟 ”，所 以说 ，对练是散手 六 、燕青 门传 艺收徒 技击 的基本功。 燕青 门招式大开大合 ，有排 山倒海之势 ，内藏杀 五 、燕 青拳练 功要 求 机 ，专击人身之要害 ，往往一招半势就能致敌于死 燕青 门练功要求 ：“一功二力三胆 四艺 ”。首先是 地 ，为 防止传入 歹人之手 ，故此 门一直秘不外传 ，只 练 功 夫 ，二 是练 力量 、硬 功 ，三 是 练胆 量 、智 慧 ，四是 收 品德 高尚、做 事正 派之 弟子 。 练艺 ，进招破招。四者互相联系 ，不可分开 。 与人动手 ，本 门弟子还要注 意 ：开 门动作不准用 燕青 门功法讲究慢练功 ，快练势 。练功讲究抱 、 攻势 ，一律用守势 盯手 ，并先让对方三招 ，“动手 盯手 靠 、填 、黏 、卷 、提 、挎 、弹等招法。基本功练习精熟 ，技 站 ，招数先让三 ，还招用三分 ，招招加力气 ”。 击法 自会精深。 自古至今 ，燕青 门始终信守着忠孝厚道和行侠 【燕青拳练功歌诀 】 仗义这一根本宗 旨。传 艺收徒严格 掌握三个原则 ： 本 门武艺少林传 ，架子首列诸艺前 。 “三 同意 ”，介绍人 同意，家长 同意 ，本人 同意 ；“二满 架子功课 日日练 ，拳法招法 占优 先。 意 ”，本人满意 ，师兄弟满意 ；“三不教 ”，学而不练不 上气下压下气提 ，手足身步眼法全 。 教 ，不认真练不教 ，忘恩负义者不教 。同时燕青 门先 勾穿插捧抹子手 ，虚实进退身法显。 辈还一再告诫徒弟 “武术武术 ，防身之术 ”，绝不可 以 解开架子把拳练 ，练拳须讲 四门严。 以武欺人 ，逞 凶斗狠 。所 以燕青 门在滨州 的众弟子 皆 闭嘴呼吸久磨练 ，枪刀剑棍拳为源。 品德为上 ，广结善缘 。