积极心理学及其人格观.pdfVIP

第25卷第1期(2009) 河西学院学报 V01．25No．1(2009) 积极心理学及其人格观 余 娟 (甘肃中医学院，甘肃兰州730000) 摘要：积极心理学作为一种新兴的心理学思潮，特别注重人类的健康，勇气和爱等方面的研究．当前积极 心理学的研究特别关注人格的研究，因为人格优势会渗透于个体的整个生活空间，从而对人产生长期的影响。积 极心理学家认为，在具体的研究中应持这样的人格理念：(1)崇尚积极的人格特征；(2)注重人格发展的可塑 ·I生；(3)强调人格发展的建构性． 关键词：心理学；积极心理学；人格 中图分类号：B848 文献标识码：A 一、积极心理学：心理学研究的一种新思潮 (二)积极心理学的形成 (一)积极心理学的内涵 心理学从诞生之日起就以消极的行为和情绪作为研究 的主体，这种局限性使积极心理学的诞生与发展成为必 积极心理学(positivepsychology)是利用目前比较完 善和有效的实验方法、测量手段来研究人类的力量、美德 然。19世纪末期资本主义内部的矛盾激化，社会问题日益 等积极方面的…种心理学思潮…，它与传统心理学的研究 严重，人们的心理失衡、病态心理严重，为了消除心理异 不同，要求心理学要以一种更加开放、欣赏的眼光看待人 常、消灭日益尖锐的社会矛盾，心理学应运而生。但是～ 类的潜能和动机，要更加注重人类的健康、勇气和爱等方 直以来心理学都以消除异常作为研究的主导模式，从而使 面的研究。纵观积极心理学的发展，我们认为积极心理学 心理学家的注意力聚集于人类的消极层面，如关于抑郁、 的目的是通过研究与干预。使人们更多地拥有积极的情绪 焦虑、攻击、心理疾病等的研究。据《心理学摘要》(Psyc 和体验，表现出良好的社会行为，并力图通过开发人的潜 tlological 800和70 力、激发人的活动和创造力来促进个人、社会及人类的进 年，关于焦虑和抑郁的文章分别有57 856篇， 步和发展。这在一定程度上有别于以治疗为主的消极心理 而关于欢乐和幸福的文章大约有85l篇和2958篇，其中 学。从研究目的来看，消极心理学以治疗为主，而积极心 消极情绪与积极情绪的文章比率大约为14：lpl。部分心理 理学则注重千预研究，同时兼顾治疗：从研究的对象来 学家”认为这种心理学发展模式，会造成心理学知识体系 看，积极心理学主要对象是普通大众，而消极心理学主要 上的巨大的“空档”。限制心理学的发展与应用。他们认 面对的是心理异常者。 为心理学应该是面对大众的一门科学，其宗旨应在于让大 目前积极心理学的研究内容相对比较丰富，但主要聚 多数人能健康、积极、愉悦地成长．能过上一种相对满意 集丁．以下几方面的研究：第一，关于人的主观幸福感的研 的、有尊严的生活，囚为社会由普通的大众所构成，人们 究。即试图理解人们如何评价其生活状况心理学的研究： 拥有安康的生活又是社会发展的基础。基于这种认识， 第二，关于自我决定理论的研究，它主要从自我实现和自 学正处在～个新的历史转折时期，心理学家扮演着极为重 我实现的意义及如何实现等研究入手，Ryan和Dcc}”认为 自我决定与三种人类的需要(能力需要、关系需要和自主 要的角色核心的使命，那就是如何促进个人与社会的发 需要)相关；第三，关于亲社会行为方面的研究以及关于 展．帮助人们走向幸福，使儿童健康成长，使家庭幸福美 积