基于积极心理学理念的大学生职业生涯规划教育.pdfVIP

◎；毒(眷与职业 丽 丽 基于积极心理学理念的大学生职业生涯规划教育 裴利华 [摘要]积极心理学是当代新兴的心理学思潮，它对二战后心理学中出现的病理学研究倾向提出了异议 ，主张心理学应对人类 自身拥有的正向品质加以研究。文章在分析当前大学生职业生涯规划意识淡薄、价值判断功利化、师资队伍薄弱、教育片面化倾向 的基础上，提出在积极心理学启发下，职业生涯规划教育要树立积极预防意识；注重积极的主观体验；培养积极的心理品质；健全学 校的组织系统，构建积极的大学生职业生涯规划教育体系。 [关键词]积极心理学 职业生涯规划教育 大学生 启示 [作者简介]裴利华(1964-)，女，湖南长沙人，湖南．Y-业大学商学院，教授，硕士 ，研究方向为学校心理健康教育和人 员测评。 (湖南 株洲 412007) [中图分类号]G715 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985(2010)23-009卜O2 一 、 积极心理学的产生及主要思想 提出积极预防的观点。积极心理学认为保持心理健康的关 积极心理学 (PositivePsychology)是 20世纪末最早在美国 键在于对心理疾病的积极预防，而预防的关键则在于对人内部 兴起，致力于研究人的发展潜力与美德等积极方面的一种心理 积极潜力的塑造或唤醒。它还指出人类 自身存在着可以抵御精 学思潮。它是对 “消极心理学”的深刻反思与超越。2O世纪90年 神疾病的力量，它们是勇气、关注未来 、乐观主义、人际技巧、信 代，世界格局发生了深刻变化，东欧剧变 、前苏联解体、美国经济 仰、职业道德、希望 、诚实、毅力和洞察力等。通过发掘并专注于 持续发展 ，社会、政治、经济和文化的变迁使得人们的心态随之 处于困境中的人 自身的力量，培植人身上的积极品质，就可以做 发生积极变化，社会对于人文社会科学研究取向的期待也发生 到有效预防。 了变化。正如积极心理学的创始人、美国当代著名心理学家赛里 强调从正面界定和研究心理问题。积极心理学认为心理问 格曼 (SeligmanM．E)所言 ，“当一个国家或民族被饥饿和战争所 题本身尽管不能为人增添力量或优秀品质，但问题的出现过程 困扰的时候，社会科学和心理学的任务主要是抵御和治疗创伤； 也是应对和消解心理问题的过程，是为人提供了一个展现 自己 但在没有社会混乱的和平时期，致力于使人们生活得更美好则 优秀品质和潜在能力的机会。它主张从两个方面来寻求问题的 成为它们的主要使命。”于是，以赛里格曼为代表的一批心理学 积极意义：一是探寻问题产生的根本原因；二是从问题本身去获 家极力倡导积极心理学研究，其主要代表思想概括如下： 得积极的体验，从相反的角度对问题作出新的解读。 重申心理学的三项使命。积极心理学认为，随着心理学的深 二、大学生职业生涯规划教育中存在的问题 入发展，尤其在 “没有社会混乱的和平时期”，心理学应回归它存 职业生涯规划是生涯规划的主体与重点，它是指个体对 自 在的本意，行使其三大使命：治疗人的精神或心理疾病、帮助普 己的兴趣 、爱好、能力 、特点进行综合分析与权衡 ，结合时代特 通人生活得更加充实幸福、发现并培养具有非凡才能的人。它强 点，根据 自己的职业倾向，确定一个切合实际的职业定位和职业 调心理学的发展既依赖于预防和治疗人类的心理疾病，同时更 目标，并且把 目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划 依赖于培养、建构人类的优秀品质；二者可以相辅相成，平衡发 图，并且付诸行动，并根据变化而做出相应调整，达到最大限度 展。每个人的心灵深处都有一种 自我实现的需要，这种需要会激 地实现自我价值。具体包括知己、知彼、抉择、目标、行动和评价 发人内在的积极力量和优秀品质。积极