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小学生班级朋辈咨询实践与探索 重庆市沙坪坝区嘉陵小学校 张德平 【摘要】小学生班级朋辈咨询是一种助人自助的心理辅导方法，本文阐述的班级朋辈咨询旨在以心 理自助卡为载体，通过互助型、个案型、成长型等咨询方式，构建学生心理健康的平台，促进小学生的心 理健康成长。 【关键词】小学生心理自助朋辈咨询 一、班级朋辈咨询的意义 良好的心理素质是人的素质中的重要组成部分之一。当代小学生正处在身心发展的重要时期，随着生 理、心理的发育和发展，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到、产生各种心理问题。有 些问题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺 陷。国家教育部1999年8月13日颁布的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出，中 小学开展心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是教育现代化的重要举措。是倡导素质教育的必然产 物。2004年2月《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》再次强调了 心理健康教育在学校教育中的特殊作用。开展心理健康教育，培养学生良好的心理素质，促进学生自身健 康成长：为学生的健康成长创设一个和谐宽松的良好环境，让学生在学校教育中形成稳定的健康心理，这 已成为教育工作者的共识。尽管如此，目前的学校心理健康教育仍处于一种探索阶段。 朋辈咨询是指非专业心理工作者经过选拔、培训和监督向前来寻求帮助的年龄相当的求助者，提供具 有心理咨询功能的人际帮助的过程。因此，又被称为“准心理咨询”或“非专业心理咨询”。朋辈含有“朋 友”和“同辈”的意思。因为朋辈之间通常会有较为接近的价值观念、经验和共同的生活方式、生活理念， 所以朋辈心理咨询更易化解尴尬，解决学生的心理困惑，有助于学生心理自助与互助。对于求助者而言， 接受同学和朋友给予的心理开导、安慰和支持，能有效地化解自身的心理困惑，调节情绪，并做好调适； 对担任朋辈咨询的学生来说，每一个来咨询的同学都是一个启示，看到他们的成长经历，就可以反省自我 的成长经历。因此，也是一个不断成长、超越的过程。 朋辈咨询于上世纪60年代首先在美国学校中运用，后来得到大规模推广。从20世纪80年代起国内少 数高校开始引入，如今已在各大高校和部分中学掀起热潮。但是，在小学阶段开展朋辈咨询还是一个新的 尝试和探索。南京林业大学心理咨询中心的一项权威调查表明，小学生在遇到心理困惑时，首先想到的是 寻求和自己年龄相仿的朋友和同学的帮助，而不愿或是害怕向老师和长辈求助。因此，在小学阶段开展朋 辈心理咨询，利用同龄人来解决学生自己的心理困惑是可行的。在小学开展班级朋辈心理咨询有助于小学 生树立心理健康意识，增强心理调适能力，优化个性心理品质，预防与缓解心理问题，从而构建班级心理 418 健康教育平台，营造学校和谐、健康的心理教育环境。 二、班级朋辈咨询的实施 (一)朋辈咨询员的选择及培训 朋辈心理咨询要求咨询员具有一定的心理咨询的专业知识和技术，所以对咨询员的选拔和培训显得特 别重要和迫切。 1．知心姐姐 我们可以把“知心姐姐”看作班级朋辈咨询的形象代言人，或者是一个主持人．“知心姐姐”由班 级中热心集体，有爱心，乐于助人，又非常有同学缘的学生担任。。“知心姐姐”下能联系同学、服务同学， 上能与教师沟通，对同学问普遍存在的心理问题比较了解，能及时化解同学遇到的学习与生活问题。她架 起了学生和教师心灵沟通的桥梁，消除了学生与教师之间的隔阂。作为最信任的朋友，学生更愿意向“知 心姐姐”袒露心声，倾诉困惑，释放情绪。同时，以。知心姐姐”为媒，教师才能更真实、准确、深入地 发现学生存在的心理问题。 当然，一个人的能力是有限的，更何况一个小学生。因此，对“知心姐姐”的培训显得尤为重要。对 于知心姐姐的培训，可以充分发挥学校心理资源室的专业优势，每周请重庆师范大学的心理专业研究生对 知心姐姐进行有针对性的专业辅导，指导知心姐姐认真阅读《知心姐姐》小学生心理成长》等心理指导书 籍，不断充实知心姐姐自身的素质，此外，还鼓励知心姐姐经常向研究生义工和心理老师交流以获得专业 支持。 2．朋辈咨询团队 这是朋辈咨询的幕后指挥，也是朋辈咨询的中坚力量。朋辈咨询团成员主要由班干部及一些热心帮助 他人的同学组成。教师可以通过讲座、座谈会、情境模拟等形式，对朋辈咨询员进行培训。