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●认识心理危机 ●应对心理危机 ●发现心理危机 一、认识心理危机 ●危机的概念 ●危机的种类 ●危机三要素 ●危机的特征 1、危机概述 危机是人们面对重要生活目标的阻碍时产 生的一种状态。 这里的阻碍是指在一定的时间内，使用常 规的解决方法不能解决的问题。 这里的状态是一段时间的解体和混乱，在 此期间可能有多次失败的解决问题的尝试。 2、危机的种类 ●发展性危机 ●境遇性危机 ●存在性危机 （1）发展性危机 发展性危机是指在人的正常成长和发展过程中， 急剧的变化或转变所导致的异样反应。 对大学生来说，新生入学不适应、大学毕业没有 合适的工作、考试不及格、不喜欢所学的专业、没有 被评上… …都可能导致发展性危机。 （2）境遇性危机 当出现罕见或超常事件，且个人无法预测 和控制时出现的危机称为境遇性危机。如：交 通意外、被绑架、被强奸、失恋、突然的疾病 和死亡等都可以导致境遇性危机。 （3）存在性危机 存在性危机是指伴随着重要的人生问题， 如关于人生的目的、责任、独立性、自由和承 诺等出现的内部冲突和焦虑。 （1）危机事件 1）大学的每一个阶段都会面临不同的压力。 ●大一阶段：适应新的校园生活。 ●大二、三阶段：情感、交往、学习等。 ●大四阶段：