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做一个幸福的人(蔡娴祺)中华讲师网.ppt
男人 VS 女人 男性比女性更加独立。 女性比男性更加坦然表达自己的情绪。 女性比男性更容易操心,忧心忡忡。 男性的金钱欲、权力欲比女性强。 女性喜欢私下聊天,男性喜欢公开议论。 女性的说话风格小心含蓄,男性的说话风格直接有力,不怕得罪人。 女性比男性更擅长于倾听。 男人 VS 女人 男性比女性更为果断。 碰到别人有问题时,男性更倾向于提供建议,女性倾向于表示同情。 女性比男性更希望改变对方。 女性比男性拥有更多亲密的朋友。 男性比女性更喜欢结党、结派,注重团体活动。 女性比男性更在乎外表、容貌和体重。 男人 VS 女人 妻子:“工作太多了,我根本没有一点点私人时间。” 丈夫:“你应该辞职,不必做得那么累,去找一些你喜欢的事做。” 妻子:“可是我喜欢我的工作,只是他们过于期望我在短时间内改变一切事。” 丈夫:“别听他们的,只要做你能做的就好。” 妻子:“我正是这么做。真不敢相信,我今天竟然忘了打电话给我姑妈。” 丈夫:“别担心,她应该会了解你很忙。” 妻子:“你知道她怎么了吗?她需要我。” 丈夫:“你太担心了,才会这么不快乐。” 妻子生气地说:“我并不是常常不快乐,你可不可以只听我说?” 丈夫说:“我正在听。” 妻子说:“为什么我还是这么烦呢?” 男人 VS 女人 妻子说:“太多工作了,我没有一点私人时间。” 丈夫深深吸进一口气,缓缓地呼出,说:“你今天好像很累。” 妻子说:“他们期待我在短时间内改变一切事,我不知道怎么办。” 丈夫稍停后说:“嗯。” 妻子说:“我竟然忘了打电话给我姑妈。” 丈夫轻轻皱眉说:“哦,不太应该。” 妻子说:“她现在很需要我,我觉得很难过。” 丈夫说:“你很有爱心,来,来这儿,让我抱抱你。” 丈夫抱着妻子,妻子在他怀里松懈地大叹一声。然后说:“我喜欢和你说话,你让我真正感到高兴,谢谢你当听众,我现在好多了。” 爱一个人的 “三项错误” 要求他/她也爱你 控制他/她的思想、行为 要求他/她照顾你的人生 九成以上的婚恋问题源于以上三项错误 婚姻的“五大致命伤害” 坚持“我是对的” “托付心态” 不愿意讨论自己与对方的感受 维持“苹果皮”式的和谐 不知如何处理冲突 “我是对的”是打开其他致命伤的钥匙 你所认为是对的东西,和你的婚姻关系相比,哪个更重要? 应该如此VS一切都是最好的安排 处理建议: 除两三点绝不能放弃的要求外,在其他所有的事情上降低你的标准 即使对方做法不是最好的,只能符合最低标准也要接受 尤其是配偶在他人面前表现不符合你的理想时,你应该给她/他支持,而不是第一个批评的人。 托付心态——最具杀伤力 “你的责任是给我幸福,我的责任是是等你给我这些。现在你总是不能做到,除了抱怨,我是完全无能为力的。” 建议 我们都有能力照顾自己人生的能力,两人在一起,更能增添额外的力量,1+12 思考: 我究竟想要什么? 我自己能做什么? 我做这件事情的深层意义是什么? 我如何知道我想要的实现了? 不愿意交流彼此的内心感受 把情绪说出来和把情绪发泄到对方身上是两码事 负面描述 建议 让配偶把情绪带回家、说出来 维持“苹果式”的和谐 “家和万事兴”、 “忍一句风平浪静”害的 这样的和谐最终导致关系破裂 建议:平心静气 给对方同等的地位、相同的权利 讨论事情本身,而不是 “谁的态度不对” 不知道如何化解冲突 吵架——冷战 一方软下来,一页纸翻过去 吵架不可避免,吵了就好 “原谅对方”——表现的好像很大方 建议:平静而理智 清楚的表达自己 了解对方的看法 认识所有可能的选择 共同创造“太空时间” 每次不少于1小时 八不原则:不争论,不抱怨,不提未解决的事情,不算旧帐,不谈判,不逼迫对方,不发泄情绪,不运用拖延、欺骗等手段 一方提出“太空时间”,另一方不得拒绝 一旦对方违反八不原则,用约定手势做信号提示对方 找讲师 中国最大的培训讲师选聘平台 找讲师 中国最大的培训讲师选聘平台 做一个幸福的人! 讲师:蔡超群 你会问这样的问题吗? 我幸福吗? 什么样的生活才是幸福的? 我怎么没有别人幸福呢? 你有没有因为对现在的境遇不满意而抱怨?! 人生的意义是什么?幸福到底是什么? 幸福是什么? “幸福就是我饿了,看别人手里拿个肉包子,那他就比我幸福; 我冷了,看别人穿了一件厚棉袄,他就比我幸福; 我想上茅房,就一个坑,你蹲那了,你就比我幸福。” ——《求求你,表扬我》 幸福是什么? 幸福没有绝对的答案,关键在于你的生活态度。 幸福是一种感觉,幸福是灵魂的成就,不是任何物质的东西! 正确的自我意识——幸福之源 人要认识你自己!——斯芬克斯之谜 只要人不认识自己,注定要受“命运”的捉弄和支配 ! 人,要认识你自己! 人,应该认识你自己
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