“积极老龄化”背景下中国传统导引养生术对老年体育的有效介入与长效发展研究.pdfVIP

２０１５ 年３月 山东 师 范 大 学 学 报 （自然 科 学 版） Ｍａｒ．２０１５ 第３０卷　第１ 期 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆＳｈａｎｄｏｎｇ Ｎｏｒｍａｌ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ（Ｎａｔｕｒａｌ Ｓｃｉｅｎｃｅ） Ｖｏｌ．３０ Ｎｏ．１ “积极老龄化”背景下中国传统导引养生术对 老年体育的有效介入与长效发展研究 １），２） １） ３） 陶朔秀 　　虞定海 　　张　峰 （１）上海体育学院武术学院，２００４３８，上海；　２）成都大学体育学院，６１０１０６，成都；　３）山东师范大学体育学院，２５００１４，济南 ） 摘要　积极老龄化为应对人口老龄化问题提供了全新的视角．研究从积极老龄化的视角对老年体育的发展进行了分析，在 此基础上探讨了“养治一体”、“三调合一”、“柔和缓慢”的传统导引养生术与老年人体育需求的契合，进而分析了中国传统导引养 生术对老年体育的有效介入与长效发展的理论构想．传统导引养生术与老年体育的耦合，符合积极老龄化的社会要求． 关键词　积极老龄化；　导引养生术；　老年体育 中图分类号　Ｇ８　　　　文献标识码　Ａ　　　　ｄｏｉ：　１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．１００１ －４７４８．２０１５．０１．０３７ 人口老龄化问题是当前世界范围内所普遍面临的一大社会难题，诸多国家不得不面对高速老龄化进程中所带来的一系 列严峻挑战．在我国，这一问题更趋严峻．２０１３年２月，中国社会科学院发布了《中国老龄事业发展报告（２０１３）》，报告指出：中 国迎来了第一个老龄人口增长高峰，２０１３年的老年人口数量突破了２亿大关，在２０２５ 年之前，老年人口将每年增长１００万人． 同时，我国的劳动年龄人口进入负增长的历史拐点，劳动力供给格局开始发生转变，人口机会窗口逼近关闭．更为严峻的是， 由于我国的人口老龄化超前于现代化，“未富先老”和“未备先老”的特征日趋明显．人口老龄化已经成为影响我国社会发展的 重大问题． 为了应对人口老龄化问题，世界卫生组织（ＷＨＯ）于１９９０ 年提出了“健康老龄化”的应对思路，之后于１９９９ 年又提出了 “积极老龄化”的发展目标和策略，表达了更为人性化的观念，将“健康 ·参与 ·保障”作为政策框架，强调老年人在身体健康 的基础上，更应积极主动参与社会活动，提高生活质量，对家庭、他人、社会继续做出贡献．“积极老龄化”为老龄政策提供了一 个全新的视角．在这样的背景下，老年体育的问题显然已不单纯是一个体育问题，而越来越成为一个与社会发展密切相关的 社会问题，老年体育也不可避免地被赋予了更多的时代责任与义务担当． 在老年体育的发展中，近年来，我国传统的导引养生术越来越多的受到老年人的青睐，如八段锦、五禽戏、易筋经等．并在 老年体育的发展中日趋占据重要的地位．这不仅在于我国传统的导引术具有源远流长的传承脉络，更在于其独具特色的健身 方式和有效的功理效用．但是在传统导引术的发展中，鱼龙混杂的现象还大量存在，有的习练者过多强调阴阳、八卦、五行等 思想而忽略身体锻炼的实践，陷入玄学的误区和泥潭．加之有些老年人游离于社会管理之外，易被非法组织利用，致使有些老 年人的体育在观念意识上存有误区，在行为选择上存有盲从．因此，在这样的现实背景下，如何将中国传统的导引养生术科 学、有效地介入到老年体育中，形成良性发展的长效态势，以有效应对我国乃至世界日益严峻的人口老龄化问题，就成为了我 们研究中思考的核心． １　人口老龄化与我国老年体育的发展 ［２］ 　　“６０岁以上人口占１０％或６５ 岁以上人口占７％以上，便 表１　２１ 世纪中国人口老龄化预测（６５ 岁以上人口比重） ［１］ 称为‘老龄型社会’或‘老龄化社会’” ．在我国，由于特定的 年份 １９９０ ２０００ ２０１０ ２０２０ ２０３０ ２０４０ 历史原因和社会原因，我国的人口老龄化问题更为严峻，并不 全国 ５．６ ６．３ ７．８ １０．９ １４．５ １９．５ 像发达国家那样缓慢递进，而是带有极