腰肌劳损的常见症状和分类.docVIP

腰肌劳损为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。 常见 1.腰部酸痛或 HYPERLINK /zhengzhuang/zt/ 胀痛，部分 HYPERLINK /zhengzhuang/ct/ 刺痛或 HYPERLINK /keshi/pifu/pifubing/9cf90.html 灼痛。 2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变 HYPERLINK /jiancha/tw/ 体位时减轻，活动过度又加重。 3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解 HYPERLINK /zhengzhuang/tt1/ 疼痛。 4.腰部有 HYPERLINK /zhengzhuang/yt3/ 压痛点，多在骶棘肌??，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或 HYPERLINK /yxmc/rentiqiguan/yzhui 腰椎横突处。 5.天冷受凉、下雨阴天疼痛加剧；夜间疼痛影响睡眠，晨起后减轻；腰背部僵硬活动受限。 治疗： 腰肌劳损中医认为因感受寒湿、 HYPERLINK /zhengzhuang/sr/ 湿热、 HYPERLINK /zhengzhuang/qzxy/ 气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。其病理变化常表现出以 HYPERLINK /sx1/ 肾虚为本，感受外邪，跌仆闪挫为标的特点。临证首先宜分辨表里虚 HYPERLINK /yxmc/zhongyishuyu/sh 实寒热。大抵感受外邪所致者，其证多属表、属实，发病骤急，治宜祛邪通络，根据寒湿、湿热不同，分别施治。由肾精亏损所致者，其证多属里、属虚，常见慢性反复发作，治宜补肾益气为主。 1、寒湿型 【证见】腰部 HYPERLINK /zhengzhuang/lt1/ 冷痛重着，转则不利，静卧不减，阴雨天加重。 HYPERLINK /yxmc/rentiqiguan/s 舌苔白腻，脉沉。 【方略】散寒祛温，温通 HYPERLINK /yxmc/zhongyishuyu/jl 经络，外敷祺安堂神农消痛贴。 2、湿热型 【证见】腰痛处伴有热感，热天或雨天 HYPERLINK /zhengzhuang/tt1/ 疼痛加重，活动后可减轻， HYPERLINK /zhengzhuang/nc5/ 尿赤。 HYPERLINK /zhengzhuang/sth/ 舌苔黄腻，脉滑数。 【方略】清热利湿，舒筋通络，外敷祺安堂神农消痛贴。 3、 HYPERLINK /yxmc/shengwuyixue/yx 淤血型 【证见】痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有 HYPERLINK /xn/ 血尿，日轻夜重。 【方略】行气活血、舒筋祛瘀，通络止痛。外敷祺安堂神农消痛贴，佐以补肝益肾。 3、肾虚型 【证见】腰痛而酸软，喜按喜揉，足膝 HYPERLINK /zhengzhuang/wl/ 无力，遇劳更甚，卧则减轻， HYPERLINK /zhengzhuang/mscb/ 面色苍白，心烦 HYPERLINK /zhengzhuang/kg/ 口干，喜暖怕冷，手足不温、常反复发作。脉沉细或细数。 【方略】补肾填精益气。 日常护理： 1、避免寒湿、 HYPERLINK /zhengzhuang/sr/ 湿热侵袭改善 HYPERLINK /keshi/zxy/zhongyi/bc2dc.html 阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，??作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。 2、注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。 3、注意避免跌、仆、闪、挫。 4、劳逸适度，节制房事，勿使肾精亏损，肾 HYPERLINK /yx1/ 阳虚败。 5、体虚者，可适当食用、服用具有补肾的食品和药物。