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水果功效.txt婚姻是键盘，太多秩序和规则；爱情是鼠标，一点就通。男人自比主机，内存最重要；女人好似显示器，一切都看得出来。日志 上一篇：10大短命生活小习... 下一篇：一位年轻董事长给... |返回日志列表 专家点评26种水果特殊功效 [图片] 分享 转载 复制地址 日志地址: 请用Ctrl+C复制后贴给好友。 转播到微博 伟哥 2011年05月13日 12:46 阅读(1) 评论(0) 分类：个人日记 来源：手机Qzone 举报 字体：中▼ 小 中 大 　　专家点评26种水果特殊功效 （1 ／26张） 　　苹果 　　一日一苹果，医生远离我 　　脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃 　　含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素 　　1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出； 　　2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。 　　3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。 　　4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。 　　5.可减梨之寒，强化润肺润胃。 　　秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克 　　　　　　　　　 专家点评26种水果特殊功效 （2 ／26张） 　　木瓜 　　万寿果 　　味甘、性平、微寒 　　蛋白分解酵素。 　　1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。 　　2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。 　　3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。 　　熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆 　　熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽 　　生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。 　　木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。 　　　　　　　　　 专家点评26种水果特殊功效 （3 ／26张） 　　西瓜 　　性质寒凉/ 　　胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。 　　强壮实热之人适宜。 　　不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。 　　　　　　　　　　专家点评26种水果特殊功效 （4 ／26张） 　　梨 　　百果之宗 　　清热佳品 　　性质带寒/ 　　体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。 　　天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。 　　吃多了咽喉痛 　　南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。 　　南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。 　　南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。 　　　　　　　　　 专家点评26种水果特殊功效 （5 ／26张） 　　芒果 　　不宜多食 　　有药用价值 　　性平味甘、解渴生津。 　　性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重） 　　未熟的可能治过敏 　　哮喘禁忌。 　　少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。 　　1.益眼、润泽皮肤。 　　2.解毒消滞、降压。 　　3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。 　　　　　　　　　　专家点评26种水果特殊功效 （6 ／26张） 　　猕猴桃/奇异果 　　防癌有道 　　咳嗽时进食可能会加重病情。 　　1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。 　　2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。 　　3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。 　　4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。 　　　　　　　　　　专家点评26种水果特殊功效 （7 ／26张） 　　山竹 　　性至寒 　　性至寒/ 　　体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。 　　不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。 　　　　　　　　　　专家点评26种水果特殊功效 （8 ／26张） 　　菠萝 　　生津和胃 　　性质湿热。 　　气管或支气管敏感的病人戒食。 　　需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。 　　1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。 　　2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。 　　3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。 　　　　　　　　　　专家点评26种水果特殊功效 （9 ／26张） 　　榴莲 　　虚寒进补用 　　性质热而滞/ 　　癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口 　　体质虚寒者吃可壮阳助火。 　　产后虚寒者可做补品。 　　吃过量可立即吃几个山竹化解 　　　　　　　　　　专家点评26种水果特殊功效 （10 ／26张） 　　荔枝 　　惹火尤物 　　壮阳 　　实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。 　　痛风、糖尿病者不宜多吃。 　　体质平和或