田园高中特长生手球项目测试得分对照表.doc

田园高中特长生手球项目测试得分对照表 项 目 分 值 备注 20 18 16 14 12 10 8 6 5 4 体 能 项 目 20米×6折返跑（秒） 24”7 24”8 24”9 25”00 25”10 25”20 25”40 25”60 25”80 26” 30秒仰卧起坐（次） 32 31 30 29 28 27 26 25 22 19 立定跳远（米） 2.6 2.5 2.45 2.4 2.35 2.30 2.25 2.20 2.15 2.10 50m跑 6”6 6”7 6”9 7”1 7”3 7”5 7”6 7”7 7”8 7”9 心肺功能测试20m往返（次） 72 68 64 60 56 52 48 44 40 36 说明： 听音乐节奏，20m距离往返跑。往返节奏逐步加快。 按跑动次数进行排名评分。 专 项 技 术 手球掷远（米） 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 7米40秒 对墙掷球（次） 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 1分钟双飞跳绳 70 65 60 55 50 45 40 30 20 10 技评分数 说明： 专项测试内容，技术评定 注：本测试得分对照表参照上海市13-15岁男子手球二线运动队测试标准制定。 田园高中特