运用心理辅导缓解中职生的就业焦虑.pdfVIP

维普资讯 职业咨询 运用心理辅导 缓解中职生的就业焦虑 陈 明文 (汕头市林百欣科学技术中等专业学校 广东 汕头 515041) 由于竞争激烈 ，就业矛盾突出，不 摘要 ：由于社会竞争加剧 ，中职学 实．动手能力强 。对用人单位 的薪酬要 少在校 的中职学生承受着较大 的心理 生承受了较大的就业压力，容易出现 求不高；与高中生相 比。中职生有较强 压力。笔者在对二年级 中职生 的心理 就业焦虑的心理问题。因此，必须分析 的动手能力、较强 的专业水平与实际 健康 问卷调查 中发现 ，学生 中存在着 操作能力 ，社交能力和 团队精神好。其 学生产生就业焦虑的原因，采取 多种 就业焦虑现象 ，个别学生 出现了一些 次要指导学生正确认识影响职业选择 方法有效地缓解 中职学生的就业焦虑 心理障碍 。分析 中职学生产生就业焦 的 自身条件 ，使学生了解 自己可以做 虑情绪的原因与危害 ．找出解决 问题 情绪 ，这是体现以人为本和科学发展 什么 ，了解 自己适合做什么 。如果学生 的对策 ．是全社会特别是德育工作者 观、构建和谐社会的必然要求。 在专业 、身体 、心理方面有某些优势， 应该关注的问题。 关键词 ：中职学生；心理辅导；就 就应指导他们按照 自身的专业特长 、 产生就业焦虑情绪 的原 因 业焦虑 兴趣特点与身体条件发展 自己的职业 期望值过高 首先是 中职学生对 理想，鼓励学生树立就业的自信心。自 自己就业 的期望值过高 。部分学生不 信心是一个人事业成功的动力源泉 ， 顾 自身条件与社会对中职学生的市场定位 ．一味地追求将来的 美国著名教育家马斯洛说 ：“事实上 ，我们绝大多数人 ，一定有 工作轻松 、待遇好、离家近等外在因素，一旦这些条件达不到， 可能 比现实中的 自己更伟大些 。只是我们缺 乏一种不懈努力 的 挫折感就会导致就业焦虑 。或者是过分看重初次就业对一生的 自信 。”要指导学生正确认识 自我、正确评价 自我，充分认识 自 重要性 ，往往不 自觉地加大 自己的心理压力 ．经受少许波折之 己的能力、素质与心理特点，实事求是地作 出 自己的职业定位 ， 后 ，一时难 以适应 ，精神过于紧张，就会 出现心理问题 。其次是 不夸大缺点，也不抹杀 自己的长处。要提高 自信和勇气 ，充分相 家庭对学生 的期望值增加 。望子成龙、望女成凤是所有家长 的 信 自己的能力，对 自己的前途充满信心 ，如此就会慢慢地减轻 希望 ，特别是在临近毕业时 ，家长都希望 自己的子女找到一份 就业的压力与焦虑 ，使 自己的心理 回归正常状态。 理想的工作 ，部分家长不顾学生的兴趣 、爱好 、特长、专业等特 引导学生认清社会就业形势 。树立正确 的就业观 面对来 点 ，硬是把 自己的职业理想 间接地强加于子女 ．从而将焦虑 的 自社会各界的就业压力和报道 。教师要帮助学生分析产生焦虑 气氛传染给 了学生 。当现实的求职 目标与 自身的理想职业不符 情绪的原因及对策。要引导学生反思所焦虑的事情是否有依 时，部分学生会产生悲观、失望 、愤世嫉俗 的心理，这对于 中职 据 ，特别是要对 目前的就业形势作 出正确 的分析 。应看到我国 生的成长是很不利 的 就业结构性矛盾