缓解高校体育教师职业疲劳症状的对策研究.pdfVIP

第 31 卷 第 4 期（下） 赤 峰 学 院 学 报（自 然 科 学 版 ） Vol. 31 No.4 2015 年 4 月 Journal of Chifeng University （Natural Science Edition ） Apr. 2015 缓解高校体育教师职业疲劳症状的对策研究 王 冕 （东北财经大学 体育部 ， 辽宁 大连 116025） 摘 要 ：本文运用文献资料法对高校体育教师职业疲劳的成因进行解析 ，研究认为诱发高校体育教师职业疲劳的主要原 因包括 ： 自身因素、工作因素以及环境因素 针 对于此 ，提出了提高社会认同感 、培养教师自身素养以及给予体育教师人文关 . 爱等对策.本研究的核心目的在于为切实提高高校体育教师的工作保障 、维护其身心健康发展 ，进而促进工作效率的全面提 升 ，提供必要的借鉴与参考 . 关键词 ： 体育教师 ；职业疲劳 ；缓解 ；对策 中图分类号 ： 文献标识码 ： 文章编号 G807.4 A ：1673-260X（2015 ）04-0178-02 1 前 言 中，体育教师要始终保持站立状态，为了给学生树立良好 的 疲劳是一种主观不适的感觉 ， 会导致社会个体正常的 形象 ，不能出现稍许 的懈怠 ，因而，也会诱发下肢肿胀 、酸 社会活动能力下降，进而影响行为的整体效果.而工作疲劳 软 ，甚至会导致静脉曲张. 是在具体的社会工作过程中所表现出的一种身心俱惫的状 （2 ）心理疲劳.高校体育教师相 比于其他学科 的教师而 态.如果长时期地保持疲劳工作的状态，不仅会对工作效果 言 ，除去要面对生理疲劳症状频发的现实性问题，同时，还 产生影响，同时，对于社会个体的健康状况也会造成严重的 要承受 巨大的心理压力.长期以来 ，体育教学在高校仅仅是 损害.高校体育教师肩负着教书育人、培养学生体育素养、促 作为一种辅助型教学科目存在，受重视程度较低.受此影响， 进学生身心健康发展的重要责任.尤其是在全民健身运动蓬 体育教师的地位较为低下，社会归属感较为淡薄 ，自卑心理 勃发展的社会大背景下， 高校体育教师应承担起为社会体 自然存在. 虽然现阶段体育教学的社会职能得到全面的拓 育培养与输送具有一定体育综合素质的人才、 推动社会体 展，教师的地位得到有效的提高，但是，长期以来人们对于 育健康发展的全新使命， 其社会责任与社会职能得到全面 体育教师的“四肢发达 、头脑简单”的认知评价根深蒂固 ，在 的提高与拓展.但是，由于自身的职业特性决定了体育教师 一定程度上会引发体育教师心理负担的加剧.在这种既要付 长时期处于强度较大、 风险较高以及环境相对恶劣的工作 出艰辛劳动，同时，还无法获取社会认可状态下的高校体育 状态下， 致使职业疲劳的症状在广大高校体育教师中普遍 教师群体，其心理压力无法得到有效的调整、紧张与压抑情 存在，成为影响其身心健康发展的巨大的潜在威胁.因此，如 绪不能得到有效的释放 ，久而久之会出现神情困顿 、精神不 何有效地缓解高校体育教师的职业疲劳 ， 在确保其自身健 振 ，对本职工作表现出厌倦 的心理.进而对其身心健康以及 康的基础上，有效地提高工作的实效性，就成为当前必须加 教学质量产生严重的影响. 以高度重视并给予切实解决的现实性问题.这对于提高高校 2.2 工作因素 体育教学质量、促进学生体育综合素质能力 的全面发展、推 （1）教学工作负荷过大.