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1078 007 15 1 China Journal of Health Psychology 007, Vol 15,No. 1
何 梅¹
探讨积极心理学对大学生心理应激方式的影响, 提高当代大学生积极面对人生的心理素质。 应用路西量
采用随机分层抽样的方法对大学生进行心理测试。 大学生心理应激指标: 逆商指数平均70 分左右, 是一个非常值得关
注的逆商值, 容易受外界因素的影响而发生改变; 经积极干预后, 大学生逆商具有不同程度的提高。积极心理学可以提高
大学生的心理应激能力, 使之勇于接受困难的挑战。
积极; 心理应激; 大学生
Research on the Ef fect of Positive P sychol ogy on University Students Mental Stress. H e M ei. Chinese and Western M ed icine
, , 063000, . .
H osp ital N orth China Coal M edical University Tang shan P R China
A bstract Obj ectiveTo explore the effect of positive psychology on university students mental stress, and try to promote t he
. 73
comprehensive abilities of the college students to face life positively Methods university student s w ere tested by Lusi Scale
w ith cluster sampling method. Resul tsThe average adversity quotient (AQ) of college student s was 70. It m ay be paid more at-
. ( )
tention to and can be changed easily by influence of outside factors The adversity quotient AQ of college students can be pro-
moted obviously w ith positive intervent ions. Conclusion The mental stress of college students can be improved by positive psy-
chology .
Key wordsPositive; Mental st ress; College students
0 Mart in 1
[ 3]
. . , ,
E P Seligman
[ 1]
96 , 73 ,
, 100 ,
50 , , , 17 5
. 4 , 1: 1.09
, 5
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