论小提琴演奏中的“呼吸”.pdfVIP

255 HUNDREDSCH00LSINARTS。一 文章编号：1003—9104(2014)0l—0255一02 论小提琴演奏中的“呼吸+ 孙艳艳 (南京艺术学院附属中等艺术学院，江苏南京210013) 摘要：气是生命的本源，是构成人体生命的基本物质。在小提琴演奏中，气就是呼吸。 无论是技术掌控还是音乐表现，呼吸都有着重要的影响。本文结合笔者自身的演奏及教学 经验从生理呼吸、结构呼吸、演奏呼吸三个方面来论述。 关键词：音乐艺术；提琴演奏；表演艺术；生理呼吸；结构呼吸；演奏呼吸 中图分类号：J60 文献标识码：A BreathinVioUn Playing SUN Yan—yan (蛳池删M删2e sc幻of，地耐i增加蹴澎e妒Am。姚面i增。知咿u210013) 人禀气于父母，纳天气而呼吸，摄谷气而充养，人一刻无 前，常常会情绪紧张，心跳加速，呼吸浅快，手指发麻，大大阻 呼吸则死，七日绝谷则亡，故日：“人之有生，全赖此气。”生命 碍了手脑的联系，演奏效果大打折扣。原因在于此时动脉血 如此，音乐亦如此。小提琴演奏并非与“呼吸”直接相关，“呼 二氧化碳分压降低，引起呼吸性碱中毒，从而四肢发麻，大脑 吸”的问题也没有像管乐器演奏及声乐表演那样被深入广泛 无法正常工作。呼吸频率低于12次／分，称为呼吸过缓。当 的研究，有关小提琴演奏“呼吸”问题的文献及论著甚少。笔 演奏者过于专注于某件事的时候，往往会呼吸浅慢，甚至短暂 者通过多年的演奏及教学经验，发现从演奏技术掌握中的生 停止呼吸。这样时间久了，就会造成了二氧化碳在体内堆积， 理呼吸到作品的结构呼吸以及演奏中生理呼吸与结构呼吸的 影响细胞正常代谢和气体交换，亦会导致大脑不能正常工作。 协调，“呼吸”问题是解决小提琴演奏中诸多问题的关键。笔 当遇到这样的情况时，小提琴演奏者需要多做几次深呼吸，控 者希望通过本文的论述，唤起小提琴演奏及教育界对“呼吸” 制呼吸的节奏及频率，降低血液中的二氧化碳，恢复大脑正常 问题的关注，从而促进小提琴演奏艺术的发展。 工作。那么，怎样科学的调节呼吸呢? 医书记载，呼吸主要有三种形式：胸式呼吸、腹式呼吸(横 一、人的生理呼吸 膈膜式呼吸)、胸腹混合式。胸式呼吸时，横隔膜不能发挥积 呼吸是人体内外环境之间进行气体交换的必需过程，人 极的作用，吸气量不能达到最大值。腹式呼吸时，横膈膜充分 体通过呼吸而吸进氧气、呼出二氧化碳，从而维持正常的生理 发挥作用，吸气轻松而快速，但肺的呼吸容量并不大。胸腹混 功能。可分成三个环节：一、外呼吸，指外界环境中的空气与 合式呼吸时，肺吸入的空气量最大。因而，胸腹混合式呼吸是 肺部血液进行气体交换的过程(从外环境吸入氧，向外环境排 最好的呼吸形式。采用这种深的胸腹式呼吸可以给小提琴演 出二氧化碳)；二、气体运输(气体在血液中的运输)；三、内呼 奏者的身体提供充足的氧气，从而促进大脑的工作效率，提高 吸指血液与各器官组织细胞之间的气体交换(向细胞供给氧， 演奏技术掌控的效能。当演奏者由于紧张或长时间屏气造成 从细胞吸收二氧化碳)。一次吸气一次呼气称为一次呼吸，每 不适而出现呼吸过速或呼吸过缓的情况时，可以采取这种最