《肠胃决定健康》学习表.doc

《肠胃决定健康》学习表 章节 主题 学时 重点掌握 备注 目录 第一章 慢性病的发生与肠胃的关系十分“亲密 1.5小时 人体食物消化过程以及通俗讲解 函授 第二章 健康需要平衡 1.0小时 把握平衡原理和毒素的人体平衡 函授 第三章 饮食，比你想象还要乱 2.0小时 把握生命根本元素和肠道造血信息 函授 第四章 营养成分 4.5小时 掌握讲解方法和营养品补充的临床建议 函授 第五章 碳水化合物提升生命力 1.5小时 熟悉碳水化合物与蛋白质的比例系数换算方法以及前10名指数的食物 函授 第六章 防病就要钾钠比例高 1.5小时 熟悉钾与钠的比例系数换算方法以及前10名指数的食物，对于钾含量增加的调理方法 函授 第七章 怎样吃出健康来 1.5小时 掌握“S”式饮食规律 函授 第八章 癌症和心血管疾病的真相 1.5小时 掌握心血管病概念和发展顺序；掌握癌症发生原理和生长、抑制细胞的原理讲解 函授 第九章 慢性病护理的正确与错误 1.0小时 掌握单一慢性病护理的优点和缺点 函授 第十章 疾病与营养调理 4.5小时 掌握多种慢性病营养方案制作原理和方法 函授 后记 走出营养误区，健康工作60年 1.0小时 掌握各种元素的讲解技巧 自我演练 总结 《肠胃决定健康》资料需要至少安排21.50小时学习。 学习方式一：平均每周安排4.0小时学习，需要5.00周，大约需要