如何面对有心理疾患的亲人.pdfVIP

维普资讯 I FMnewhealth匠瞻l圆圜一量… 人的心理问题，主要来源于三个因素。第一是生物因 是家庭环境优劣的信号灯。可以说，家庭对于一个人的成长 素，也就是先天基础 ；第二是心理因素，也就是性格 问题 ； 来讲 ，既是幸福的保障，也是痛苦的来源。 第三是社会因素，也就是我们通常说的家庭和社会环境。这 对于心理疾病患者来讲，他们问题的核心是悲观性思 三方面因素综合作用，相互影响。 维和消极情绪的恶性循环，同时，也是现实中遇到不适应的 我们往往见到，很多不健康的孩子，均出 自不和谐 的 应激表现。在治疗心理疾病时，除了药物治疗和心理辅导之 家庭。家庭作为社会的一个细胞，对个人成长有着重要的影 外，对患者的环境干预也尤为重要，而家庭作为患者的最安 响，在每个人一生中，很大一部分时间都是在与家人相处中 全、最能宽容、最能提供机会和可以直接干预的社会环境， 度过的，和谐的家庭让每个家庭成员身心愉快，其乐融融， 是心理疾病患者走出心理问题的跳板和适应社会的试验田。 不和谐的家庭则让每个人心情压抑，苦闷难当。一方面，心 那么，作为家人，该如何为心理疾病患者创造一个 良 理 问题给家庭带来了负担和痛苦，另外一方面，心理问题又 好、健康 的家庭环境呢? 面对有心理疾患的亲人 口文 ／付勇刚 心理咨询师 北京 接纳是基础 事情，如演戏、唱歌、体育活动，或者某个话题讨论。 参与的过程中，大家彼此宽容 ，相互帮助 ，相互支持， 心理疾病带给患者社会功能的缺拟，使 患者 的思维往往极端化，不易与人友好相处 ，于家庭也不 这样既获得了活动的乐趣，又增强了家庭的感情，同 时还帮助患者转移注意力，改善心理疾病。 例外。存有心理疾病患者的家庭 巾，最忌讳的是 患 者性格问题而对其敌对和排斥，如果家庭不能接纳患 者，会让他们失去了精神底 限——家人 的支持和宽 改善家庭人际环境 =u÷ 容，对患者来讲是至关重要的。对于患者的无条件接 个人心理的问题 ，往往是其家庭综合 问题的显 纳 ，是帮助患者克服心理疾病的基础。 现。因此，要克服患者的心理症状 ，就要改善家庭的 露嚣 人际环境，家庭成员要学会和谐相处，建立亲密的关 家人要建立 好 c·，态 ≤≯ 系，共同营造一个美好的氛同。如此，才能为患者提 心理问题患者的一个重要特征是悲观性 的思维 供家庭精神庇护所和积极的心理营养。 模式 ，凡事都看到灰暗的一面。此时，如果家人的心 境不佳 ，凡事爱消极悲观的话，那样不但不能给患者 我们都是 健康”人 带来积极影响 ，甚至还会被患者传染，陷人心理 境。 心理疾病患者往往容易被扣一顶疾病的帽子 ，这 因此 ，家属一定要建立起坚强的心理神经，一定要运 样一种不 良暗示会对他恢复健康造成影响。家人只需 用各种方法调节心态，唯有此，才能给心理疾病患者 要告诉他，他只是遇到了一些生活的挫折 ，只要做正 带来力世和希单 、同_{lf，家人 良好的心态屉他们的心 确的事情