自我效能论和口头表达能力的训练.pdfVIP

◆黄慧鸾 加世纪60年代以来，随着认知心 记住他们的名字。 理学兴起，动机理论有了新发展，形成 原本想通过这样的活动来拉近师生 了动机的认知理论。其中自我效能论是 之间的距离，便于今后大家能愉快的沟 动机理论的核心理论之一。这个理论最 通。可是学生乏昧的自我介绍，使我很 早由美国心理学家班杜拉提出，他认为 快发现他们身上这些显而易见的问题。 行力是受到结果因素影响，同时期待决 当时我灵机一动，告诉自己现在能做的 定行为，强化存在于期待之中(即期待强 就是鼓励他们，极力表扬他们说得不错， 化)。班杜拉将期待分成了两类：一是结 决不能轻易打击孩子们幼小的心灵，我 果期待，指人对行为会导致某种结果的 必须在短时间里很快地树立同学们(起码 推测。二是效能期待，指人对自己是否 是一部分同学)的自信心，让他们尽快形 有能力完成某一行为的判断，这种判断 响这种活动功效的各种因素。因此自我 成较高的自我效能感。因为美国现代著 就被称为自我效能感。他还认为，人的 效能感的形成与发展也会受到其它因素 名心理学家斯腾伯格(slemberg．R．J)与威 自我效能感直接决定人进行某种活动的 的制约。例如有这样几点：①直接经验， 廉姆斯㈣llia璐一m)在自我效能论领域 动机水平。自我效能感有如下功能：④ 即个人成败的经验。一般而言，成功可 中曾有一个重要发现：当在某领域有过 能决定人对活动的选择。②能决定人对 以提高个人对自我效能感的评估，失败 成功的经历之后，人们更容易承受失败， 活动的努力和坚持性。⑨会影响人对困 则会降低个人对自我效能感的评估；② 而如果一开始就遇到失败，就会破坏自 难的态度。④会影响人同环境互动时的 代替性经验(即与自己相仿者成败的经 我效能感。 思维方式和情绪反应。 验)，看到与自己能力相似的人成功会提 于是在矮个里挑高个，我大力表扬 一般说来，一个人的自我效能水平 高个人对自我效能感的评估，否则反之； 了几个说得较好的学生，甚至还重复他 越高，那么他获得目标的期望值露能就 ③言语评价；@情绪与生理状态等等。 们当时的一些话，表示他们说得真的很 越高。同时自我效能感与自信心息息相 首先，精心设计第一节语文课。我 不错，让老师都记住了。借此为这些学 关，一般说来有自信心的人自我效能感 所教的班是一个普通班，开学的第一天 生能形成高自我效能感打下基础。 就会好些，缺乏自信心的人自我效能感 我就发现大多数孩子缺乏自信心，也就 果然，在第二天的语文课上．那些 就会差些。这样的例子比比皆是，如拿 是自我效能感低。为什么这样说呢?因为 昨天得到表扬的同学在这节课上就表现 破仑是一个具有很强自我效能感的人。 在第一堂语文课中我有意安排了一个环 得比没有被表扬的同学要显得活跃。因 从他曾说过“不想当将军的士兵不是好 节：用具有个性的方式，在一分钟内介 此我验证了斯腾伯格与威廉姆斯这个很 的士兵”这一句，可以直接判断他对自 绍自己的名字和自己的简况，尽可能的 有意义的发现。当某个学习能力一般的 己的自信程度和他做事的态度与决心， 让老师在最短的时间里记住你的名字。 学生对某事或某物在进行一次新的尝试 正所谓“艺高