第三课人际关系和亲密关系.pptVIP

南京晓庄学院 心理健康教育与研究中心 葛利利 E-mail:497320999@ 1、培养关注心理健康的积极意识和正确态度； 2、普及心理健康基本知识； 3、帮助学生理解和应对学习生活中遇到的各类 心理现象及问题； 4、协助大学生立足生涯，规划和投入学业。 第一部分：心理教育（10课时） 第二部分：学习指导（4课时） “心理教育”主要内容 第一课 心理健康与整全人生 第二课 自我与梦想 第三课 人际交往与亲密关系 第四课 情绪解码与行为管理 第五课 学习心理与学涯规划 第三单元 分离与个体化的两个重要时期： 第一次断乳（生理和心理） 第二次断乳（心理） 0--3岁 12--18岁 案例分析 行为层包括行动、故事内容：情侣双方看到或听到什么？ 如：如一对情侣因为男友生日不买礼物给女友而争吵这一故事。 应对方式是指压力下的姿态：你应对的方式是什么：指责、讨好、超理智、打岔或一致？ 如：双方都是指责对方的不是。 感受：对所有的一切你感觉怎么样？ 男：困惑、生气、烦躁； 女：愤怒、伤心、被忽视。 感受的感受是指你对于感受的决定。你对拥有这些感受感觉怎么样？对于这些感受你有做出评判或选择吗？ 男：对于自己的困惑、生气、烦躁的感觉是害怕； 女：对于自己的感受的感受是更加伤心、自卑。 观点包括信念、假设、预设立场、主观现实、认知。你是如何看待这个情况的？在这其中你是如何看待你自己的？你是如何看待配偶的？你是如何看待身处其中的世界的？ 男：这是一件小事情；我是对的；她是蛮不讲理的，她就是看重钱，根本不重感情；爱情是不安全、不可靠的。给她钱不是爱她吗？ 女：他连礼物都不给我买，他根本不爱我。买礼物等于爱，给钱不是爱。 性与爱的迷思 害羞 嫉妒：消极的情感体验 欺骗和说谎 主动求助是自信的表现 学校心理健康个人化服务项目 谈心热线：每天16：00—20：00 （Tel：96111） QQ谈心：每天16：00—20：00 （QQ号：130296111） 个别咨询： 方山校区： 周一、四、五 13：30—16：30 周一、三、四 17：15—20：15 莫愁校区：根据预约情况安排 预约方式：电话预约: Tel 当面预约：方山行知楼207咨询预约处 预约时间：周日至周五17：30—20：30 团体辅导：见中心通告 危机干预：24小时不间断服务（Tel： 96111） 考核标准 出勤与课堂参与40%：特殊情况请假，不超过1次 平时作业30%：共2次。 结束考查30%：学习总结（不少于2000字） 齐瞳，本市某大学四年级女生，在同学眼里特立独行的时髦女生，在得知本报正在采访这个选题后，勇敢地站到我们面前，用她在校期间的四段情感经历，讲述自己对性与爱的理解。 ——摘自人民网 初恋：疯狂得令人后怕 记：初恋的印象还深吗？ 齐瞳：太深了，现在想起那一段，觉得自己简直是疯了。(大方地笑，直摇头)他是我的高中同学，其实那时也只是借本书，一起顺路回家而已。可上了大学，大家都有体会，似乎一夜之间，身上少了约束。大一时班干部每天都会从邮箱里捧回一大叠信，然后在上课前把有信人的名单公布在黑板上，当时我们都有点傻傻的虚荣心，暗地里常常会攀比，仿佛谁的信多、谁的电话多，就能证明谁更有人缘，尤其是异性。所以，A就顺理成章地成了我公开的“远方的恋人”，原本朦胧的感觉也就突然因为相隔两地而被无限夸大、疯狂滋长起来，就这样突然有一天，我一人怀揣着160元(刚够买一张单程火车票)，坐上了去厦门的火车。 记：不上课了？ 齐瞳：我是我们寝室最勇敢的女孩，大一那年，在大家都还没谈恋爱的时候，就有了这个举动，所以室友当然全力支持。整一个星期，所有的课，不点名的就混，抽点名的她们轮流替我顶，有次很滑稽，老师连点我们寝室好几个女生，因为第一个冒充了我，所以第二个只能冒充第一个，依次类推，老师不知道，但底下同学都笑傻了。 记：还记得自己第一次出远门的情景吗？ 齐瞳：疯了，当时真是疯了，一个人坐了26小时的硬席却一刻都没合眼，耳朵里，一路回放着我们两个最爱的《青春无悔》，莫名其妙地被自己感动得热泪盈眶。 更有意思的是，当时有无数曾经看过的电影情节在脑海里回放，是它们鼓励着我一步一步实施着我的浪漫行动———直到走下厦门的