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健康教育处方 丹 毒 一．生活 1、注意个人卫生，保持良好的生活习惯。 2、积极治疗原发病灶及皮肤黏膜的破损，彻底治疗足廯，防止下肢丹毒发生。 3、保持大便通畅，以泻热利湿。 4、症状改善后，不宜过早停药，继续巩固治疗，防止复发。 5、对于下肢丹毒，宜卧床休息，抬高患肢。 二．情志 控制情绪，学会自我调适心理，以防气郁化火。 三．饮食 饮食宜清淡，易消化，多食健脾、益肾、利湿食物。可食米仁汤、赤豆汤、绿豆汤、菊花茶、金银花露等。少食荤腥及辛辣、刺激之品。 四．食疗 1、可选用鹌鹑一只，去毛及内脏，加枸杞子30克，菟丝子15克，葫芦巴9克，加水煮熟后，去药加盐，味精，糖适量调味，食肉喝汤。 2、乌骨鸡一只，去毛，洗净内脏，黑豆250克，黑木耳30克，香姑10克，同煮熬汤。 西彩社区卫生服务站 健康教育处方 痹 证 痹即闭阻不通之意，当人体肌表经络遭受外邪侵袭后，气血不能畅通，引起肢体、关节等处疼痛、酸楚、重着、麻木等。 包括西医的风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节病等症。 原 因 1、感寒伤湿，久卧潮湿之地，涉水冒雨，经络受阻； 2、素体阳虚、风寒之邪乘虚而入，气血不畅，寒凝脉络； 3、年高龄老，肾精亏虚、气血不足，骨质失养流失、遇冷则发。 根据您目前情况，建议如下 1、防寒保暖，不久居、久卧寒湿之地，不涉水冒雨； 2、素体阳虚之人或年老之人可长服黄芪、白术、防风（玉屏风散）、鹿茸、干姜、党参、人参、桂圆、枸杞等茶饮之品，提高免疫力； 3、“冬病夏治”，风湿之人夏季可行针灸、艾灸、火罐等治疗，或服中药煎剂。 西彩社区卫生服务站 健康教育处方 水 肿 水肿病包括西医的肾炎、心衰、肾病综合症、营养不良等。 原 因 1、风邪外袭，肺气不宣，不能通调水道，风水相搏，流溢于肌表； 2、居住卑湿或水涉冒雨，内侵伤脾，脾失健运，水湿不能下行； 3、房室不节，或精神过用、损伤肾气，开合不利。 根据您目前情况，建议如下 1、保暖防寒，注意季节气候变化，预防感冒； 2、居住避湿，不涉水冒雨，不可纵欲过度，保持乐观情绪； 3、禁食盐醋、虾、蟹食品，积极治疗肾炎、心衰、高血压、贫血等病； 4、平时可用黄芪、枸杞、桂圆、车前子、玉米须等代茶饮，尿蛋白不退者，可用黄芪、鲤鱼烧汤服食。 西彩社区卫生服务站 健康教育处方 胃 脘 痛 包括西医的胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。 原 因 1、嗜食生冷、饥饱无常、损伤脾胃； 2、禀赋不足，阳气衰微，易受寒冷； 3、忧思恼怒，伤肝损脾； 4、过量饮酒、暴食或多食不易消化、粗糙食物及辛辣食品，损伤胃络，迫血妄行。 根据您目前情况，建议如下： 1、饮食有规律，忌食生冷、辛辣之品及不消化之粗糙食物，少饮酒，不可暴饮暴食。出现胃出血症兆要立即送医院急诊； 2、保持乐观情绪，不可过急过躁、愤怒抑郁； 3、阳虚胃弱之体要注意保暖，食宜清淡、细软，少食多餐。 西彩社区卫生服务站