对高校心理咨询师“无力感”思考与探索.pdfVIP

对高校心理咨询师∥无力感”的思考与探索 任丽杰1 (上海海关学院，上海，201204) 【内容摘要】”无力感”是高校心理咨询师在工作过程中体验到的力不从心、无助无奈的一种状态，与职业枯竭状态相 比较，程度尚浅，但影响范围更广，本文分析了高校心理咨询师产生’无力感’的专业素养、情绪、压力等方面的原因，并 从咨询师、学校、社会等三个层面提出了具体的对策。 【关键词】：心理咨询师 无力感 产生原因 对策分析 [中图分类号]G448 [文献标识码]A I MRi versi A onthereasonandresoventof the ty study I i caI I I essfeeI i og counseor’Spower ng psycho Ren 1ijie customs (shanghai college，shanghai，201204) isa terriblethatthe counselorswillbe [Abstract】thepowerlessfeeling stage universitypsychological weakand abouttheirwork．．The isdifferentfromthestatusof Burnout，It helpless feeiing occupational islessseriousandmore willhavethe the arethereason about people feeling．Inarticle，there analysis andstressofthe theresolventthatthe counselor，and counselor， ability，emotion psychological do． and can universitysociety Feel Of [Keywords]：UniversityPsychologicalCounselor，Theing 高校心理咨询师的”无力感’主要指在工作过程中，咨询师产生的对个案无能无力、对心理咨询T作力不从心、感 受到较多无助无奈情绪的状态，这与常常提及的职业枯竭不同，职业枯竭是个体在工作中无法应付外界超出个人能量和资 源的过渡要求时，所产生的生理、情绪情感、行为等方面的身心耗竭状态，主要表现在情绪衰竭、去人性化、个人成就感 降低等三个方面[1]，具体表现为对咨询工作热情下降，敷衍了事，心情感到抑郁、烦躁、身心伴有疲劳和耗尽的感觉，如 果不及时处理，咨询者会产生心理问题，甚至自我封闭，影响正常工作[2]。与职业枯竭状态相比较，”无力感”状态涵盖 的范围更广，出现的可能性更大，影响的人更多，它除包括枯竭状态以外，也包括咨询师工作热情很高，但是对个案帮助 不大，或卷入个案太深，导致负性情绪积累太多，对自己的能力和价值产生怀疑，对自己不能帮助到所有的个案产生自罪、 自责心理，与职业枯竭相比较，”无力感”程度不深但影响范围更广。如果经常遭受”无力感’的侵