从体质谈中医“治未病”理论与调治亚健康状态.pdfVIP

第八届中医体质研究会 DIBAJIEZHONGYITIZHIYANJlUHUI 从体质谈中医“治未病理论与调治亚健康状态 吴建林天韪补 山东中医药大学基础医学院， 山东济南 250555 摘要：随着社会和经济的快速发展及人民生活水平的提高，人们更加关注自己的体质与健康状况。本 文采用文献研究方法明确了中医学关于亚健康状态、“治未病”理论的学术内涵，并从体质角度探讨了中 医“治未病”与调节亚健康状态的必要性和可行性，以及如何通过体质状况检测来反映人体的健康水平及 亚健康状态，进而达到增强体质、提高健康水平。 关键词：体质，治未病，亚健康状态 亚健康状态是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态，是由健康向疾病或疾病向健康转 化过程中的一个过渡阶段。实际上，机体在许多情况下处于健康与疾病的中间状态，中医称之为“未病”状态。 自20世纪80年代以来，前苏联等国的学者才开始注意和研究这种机体客观存在的状态，并将其与健康状态、 疾病状态相并列，称为“第三状态”，国内称之为亚健康状态。亚健康状态已经引起全世界的关注，实践证明， 中医调治亚健康状态理念明确、方法众多、简便易行，优势日益显示，尤其从体质调节亚健康状态也越来 越显示其独特的优越性。 1亚健康状态概念的确立 20世纪中叶以来，人类的生产方式、生活方式、行为方式都发生了巨大变化，加之社会竞争剧烈，人 际关系复杂，使得心身应激性反应增加，文明病、心脑血管疾病和肿瘤疾病的发病率日益增高，入类的疾 病谱和导致死亡的疾病顺位也发生了重大变化[1]。世界卫生组织在提出健康新概念和健康标准后，继而 又修改了《国际疾病分类标准》，其中特别指出了人类生命过程中存在着一种介于健康和疾病之间的非健 康非疾病的“第三状态”。 亚健康状态这一概念最早是由前苏联学者布希赫曼[2]在20世纪80年代中期提出的，当时称为“第 三状态。布希赫曼在严密的科研设计方案指导下，经过严格的统计学分析后发现，人体在健康状态(第 一状态)和疾病状态(第二状态)之间，确实存在一种非健康非疾病的状态，这一类“次等健康”状态即“第 三状态’’，又称“中间状态”、“游离(移)状态”或。灰色状态”等，指人的身心处于疾病与健康之间 的一种健康低质状态。此时机体虽无明确的疾病，但在躯体上和心理上出现种种不适应的感觉和症状，从 而呈现力不从心和对外界适应性降低的一种生理状态。它可以无临床症状或症状感觉轻微，也可以有明显 的自觉症状，还有一些轻微的早期生化改变，却没有客观的理化指标改变，总之己有潜在的病理信息，但 又不够诊断标准，是人们在身心情感等方面处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。1988年美国 疾病控制与预防中心通过专家鉴定，将一组以慢性持久性或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征症候群、 持续时间在6个月以上者，正式命名为慢性疲劳综合征(ChronioFatigue -216- 第八届中医体质研究会 诊断标准E3]此后，各国学者对以CFS为主的亚健康状态进行了研究。医学家们发现，亚健康状态实际上 是介于健康状态与疾病状态的过渡阶段，躯体虽然没有疾病，但主观上已有种种不适症状，而相关临床检 查却没有发现器质性病变。这些人虽无明确的疾病诊断，但却早早地出现“一增三减”(即疲劳增加，活力、 适应性和反应能力减退)现象，并有向六高一低(即心理和体力高负荷、高血压、高血脂、高血糖、高体 重和免疫功能下降)发展的趋势。这种生理功能低下的状态，表现在心身情感方面的、处于健康与疾病之 间的健康低质量状态及体验。因其主诉的“症状”不仅多种多样、而且不固定，所以又称“不定陈述综合征”。 目前，国外并没有亚健康状态这一称谓，亚健康状态是我国学者提出的中国式名称[4]，将其界定为 介于健康状态和疾病状态的中间状态，也即经临床系统检查后未发现有疾病，而受检者自身确实感觉到了 躯体和心理上的种种不适的状态，这种状态就称为亚健康状态。王育学[1]认为：亚健康状态就是不健康 但又没有疾病的状态。是介于健康与疾病状态之间的一种I中间状态，是一种动态过程，又是一个独立的阶 段。主要指人体开始有病理信息，直到形成“已病一之前的各种状态，虽有症状甚或体征，但未达到疾病 的诊断标准。在多数情况下：健康状态、亚健康状态、疾病状态是一个不问断的连续过程，亚健康状态居中， 其上游部分与健康状态重