论女性参和徒步运动的意义、优势和挑战.pdfVIP

MaLiang amemberoftheCommunistParty ofChina,nowheisaseniortrackandfieldcoach.HeisthecurrentdirectoroftheChinaWomens UniversityDepartmentofPhysicalEducation 马良 中国女子大学体育系 论女性参与徒步运动的意义、优势与挑战 [摘要]徒步运动作为一项贴近自然的、时尚的健身休闲运动，在女性群体中有十分广阔的发展前景。了解女性徒步运动 的意义，明确女性参与徒步运动的优势和阻碍，并提出相应的对策，能够促进徒步运动的推广，更大地发挥徒步在人与人、人 与社会、人与自然关系中的和谐作用。经过分析，我们得出以下结论：1.女性广泛地参与徒步运动，对徒步来说能够扩大影响 力，完善推广模式；对女性来说有利于其身心健康，提高生活质量；在经济上能够促进新产品的开发，扩大徒步产业的市场； 在文化上能够提高女性的社会地位，倡导性别平等文化。2.女性参与徒步运动的积极因素主要包括，女性与徒步的共同特征是 与大自然有天然的亲和力，使得女性更可能成为徒步运动的参与对象；现代女性有独立的人格和经济基础，这是现代社会女性 参与徒步的积极因素；女性更关注时尚，因而也更容易接纳徒步运动这样一种代表时代精神的运动形式。3.女性徒步的阻碍因 素主要包括传统的性别文化和性别分工，女性体能的限制和现阶段户外徒步安全系数不高等。4.我们根据对女性徒步运动优势 与劣势的分析，提出了推进女性徒步运动的措施，包括倡导性别平等文化，开展宣传与培训，健全徒步运动风险管理机制，成 立女性专门的徒步机构等。 [关键词]徒步运动 ;女性 ;意义; 优势 ;挑战 犬第三届国际l中量)徒步论坛论文集 为3：1．男女参与户外运动的人数还是有着巨大的差别．但是2006年各俱乐部会员和参与户外运动的男女比例几乎都达到了1：1。 户外穿越．尤其是短线的户外穿越中．女性的比例始终保持在50％以上．在许多团队中甚至出现了女性远多于男性的局面【1】。但 是．与现实的发展相对应。学术界有关女性户外运动．特别是徒步运动的研究却鲜见。事实上，无论是对于徒步运动自身的倡导， 还是对女性群体自身的发展来说．清楚地认识女性参与徒步运动积极和消极两方面因素都是十分必要的。下面我们将从徒步运动、 女性群体．经济和文化四个方面谈谈女性徒步运动的意义。 2 1．对徒步运功而言 徒步运动发展的过程．也是参与人员逐渐增多．参与群体逐渐扩大．参与目的日益分化、对这项运动的期望和要求越来越高的 过程。徒步运动要发展，也必须对上述方面做出回应。女性是徒步运动重要的、也是具有发展潜力的群体，她们的身体素质相对于 男性而言是有劣势的，但从某种意义上说，她们的参与更能体现徒步运动与大自然和谐相处的文化内涵。同时，女性也是对徒步运 动要求更高的群体．比如对安全状况要求更高．对运动设备的舒适度和时尚性要求更高等。 理论是实践的基石．任何一项事业的发展都离不开科学、系统的理论支持，徒步运动亦是如此。只有明确其内涵．特征、优势 以及风险，并将这些因素放在女性群体中考虑．才能对徒步运动进行更加科学的规划，开发更吸引女性参与的线路．才能进行有针 对性的宣传和培训，进而从整体上促进徒步运动的发展。 2．2，从女性群体来说 女性是人类的初始导师和感化者．是社会的生产者和消费者，也是家庭．社会的平衡者和稳定者，女性身心的和谐对家庭， 社会具有特殊的意义。徒步对于女性而言益处良多：它可以帮助减轻体重，塑造体型．从而带来自信；可以运动全身骨骼系统．拉 抻肌腱，活动关节，强健骨骼，改善腰、肩、头，颈疼痛．减少骨质疏松．强筋健骨．控制，减轻病症；可以缓解压力．帮助睡 眠、消除紧张；可以强意志、调感情．愉悦心身，促进团结进步等【2】。总体来说。徒步运动可以能够帮助女性体会到人与人，人与 社会．人与自然的和谐。女性的健康发展还是社会稳定的重要基础。早在古时．斯巴达城邦就给予女性更多的户外活动自由，为了 使她们能够生育强壮合格的公民士兵，从而维护城邦的安定【3】o确实．女性的健康代表了一个国家未来的健康．参与徒步运动对女 性，对社会，对民族的未来都有重要意义。 2．3，从经济方面说 女性广泛参与徒步运动能够促进徒步产业经济的发展。研究表明，女