安全心理学修改后第五章易致人为失误的生理心理因素.pptVIP

第二节 疲劳因素 预防和降低疲劳的途径 (1)合理设计作业的用力方法 2)正确的作业姿势和体位 任何一种作业都应选择适宜的姿势和体位，用以维持身体的平衡与稳定，避免把体力浪费在身体内耗和不合理的动作上。 第二节 疲劳因素 预防和降低疲劳的途径 (2)合理安排作业休息制度。休息(Rest)是消除疲劳最主要途径之一。无论是轻劳动还是重劳动，无论是脑力劳动还是体力劳动，都应规定休息时间。休息的额度、休息方式、休息时间长短、工作轮班及休息日制度等应根据具体作业性质而定。 1)休息时间：要按作业能力的动态变化适时安排工间休息时间；不能在作业能力已经下降时才安排休息。 第二节 疲劳因素 预防和降低疲劳的途径 2)休息方式 a 积极休息，亦叫交替休息。积极休息可以运用在企业现场的作业设计中，如作业单元不宜过细划分。要使各动作之间、各操作之间、各作业之间留有适当的间歇；可使双手或双脚交替活动；在劳动组织中进行作业更换。 b 消极休息，也叫安静休息。重体力劳动一般采取这种休息方式。如静坐、静卧或适宜的文娱活动，令人轻松愉悦。 第二节 疲劳因素 预防和降低疲劳的途径 (3)克服工作内容单调感 单调作业是指内容单一、节奏较快、高度