篮球训练课时教案 .docVIP

篮球训练课时教案-------综合课 花园小学 高凤民 训练日期： 训练时间：60 参加人数：20 运动负荷：大 本 课 任务 1．巩固学习过的基本技术，提高动作质量及应用的合理性。 2．学习掌握“突破防守”中交叉步过人和撤步防守的技术动作。 3．通过学习培养学生积极主动竞争向上的心理素质及团结拼搏的集体主义精神。 课的部分 内 容 时间 训 练 手 段 与 措 施 准 备 部 分 一． 1．集合点名 2．检查着装 3．宣布本课内容 二．专本性准备活动 1．熟悉场地（线圈弧）的慢跑。 （1）不持球，按要求慢跑 （2）运球做半场慢跑8字弧线跑 2．活动关节 组织： 要求：1．遵守时间及时报告。 2．必须穿运动服，运动鞋。 说明：如图所示1．按行进路线慢跑 2．听哨声在跑动中做高，低运球转换，学生自行完成 基本部分 一．复习 1．运球 （1）基本运球动作快速转换练习 2．传接球 （1）胸前传接球 （2）单手肩上接球 10 1．半场内做练习 （1）听哨声快速转换运球 动作要求动作规范，反应 迅速 2．全长范围内分组练习 （2）四人一组 3．俩人一组全场练习（3） （教师语言提示） 方法措施： 两人一组，对面站立，相距4米左右做练习（1）--（2） 如图所示：每两人一组各左右两固定点AB和CD，做移动转接球练习（1） 教师及时指导，纠正错误。 3．圆圈运动接力赛 投篮 五点投篮 10 方法：将学生分成人数相等的三组，第一人持球，游戏开始。 规则：1必须先运球直线穿过圆圈，再绕一周，然后在直线穿过圆圈到传球线把球传给第二人。 2．运球绕圈时脚不能踩线。 3．产生丢球现象必须从丢球处从新开始。 如图所示： 说明：将学生分成甲乙两队，两队各分 为五人一组各占半场，如图所示， 进行练习。每组投篮三次一换。 2．教师指导，纠正。 基本部分 二．突破防守 一对一防守 防守动作 10 教师讲解示范（1）教师自己边讲边做（2）教师找学生配合做示范。 学生徒手模仿练习，将学生两人一组，1人突破，1人防守（教师语言提示）。 持球练习。 小组在指定位置活动。 要求：1．态度要端正认真。 2．动作符合要求，规范运用合理。 三．综合练习 1．运球过障碍 2．两人平传球，三人8字跑+投篮 3．游戏 罚球接力 4．三对三比赛 (1) (2) (3) 说明：1．如图（1）所示，进行练习① 要求：动作规范，运用合理 如图（2）（3）所示进行练习②，③ 2．小班学生做各种运球动作，两人对投练习运球跑练习。 3．教师及时指导。 结束部分 放松活动 2．收理器材 垫上双人放松法，教师指导与学生同做。 要求：彼此负责，互相配合完成。 教师组织学生收器材。 器材教具：篮球20个，秒表1块。 课堂小结：