艾灸对减重女子举重、柔道运动员Hb、CK等的影响.pdfVIP

i。 jj 誊 i i 灸 j拿_ —_ 。 善董曩誊董誊 譬：誊萎 蓦蠹 垂 囊 鬻爱 鞭 黧 瓣嚣：lll 艾灸对减重女子举重、柔道运动员Hb、CK等的影响 熊 英 顾一煌 吴云川 (南京中医药大学第二临床 医学院，江苏南京 210046) 摘 要 目的：探讨艾灸对减重女子举重、柔道运动员红细胞 (RBC)、血红蛋 白(Hb)、红细胞压积 (Hct)及血清肌酸激 酶 (CK)的影响。方法 ：将 21名运动 员分成非减重组 5人、减重组 8人和艾灸减重组 8人 ，分别在减重开始和结束 日测量 体重、体脂率及测定 RBC、Hb、Het及血清 CK值。结果：非减重组 4周后的各项指标均无明显变化 ；减重组和艾灸减重组 在减重4周后体重、体脂率、RBC和Hb值均明显下降，Hct及血清CK值明显上升。两者比较 ，体重及体脂率的变化无显 著性差异 ．艾灸减重组 的RBC和 Hb值的下降幅度均明显小于减重组，CK值的上升幅度亦明显低于减重组 ，而Hct的上 升幅度虽小于减重组，但无显著性差异。结论 ：艾灸能有助于缓解减重期间Hb及 RBC下降的水平，能明显降低 CK的升 高幅度 ，但对 Hct无明显影响，且对于减重亦无明显影响。表 明艾灸能在一定程度上保证血液的携氧能力，促进运动员体 能的恢复。 关键词 艾灸 运动 员 血红蛋 白 肌 酸激酶 女性 中图分类号 R245．81 文献标识码 A 文章编号 1672—397X(2013)02—0053—03 对有体重级别要求的竞技运动 (举重 、柔道 各组每周训练6d。 等)，减控体重是赛前训练的重要环节 。减控体重 表1 研究对象基本情况(：) 期间，由于严格控制饮食，能量摄人减少 ，而训练 仍保持在较高的强度上 ，运动员的体能会受到不 同程度的影响，由此可能会影响赛场上的最好发 挥。如何解决赛前减体重与保持 良好体能之间的 矛盾 ，是 国际竞技体育训练中的一个难题 。 目前 ， 1．2 研 究方 法 国内外都在探讨如何在赛前减控重过程 中使运动 1．2．1 测试指标 运动员在减重前后的体重、体脂 员体能损害降到最低 。近年来的研究表明，艾灸不 百分 比、红细胞计数 (RBC)、血红蛋 白(Hb)、红细 仅能促进运动性疲劳的恢复，而且有助于运动成 胞压积(Het)及血清肌酸激酶(CK)等指标 。各指标 绩的提高[I_。本研究通过艾灸疗法对女子举重及 分别在减重开始和结束 13的早晨 7：00～7：30测 柔道运动员减控重期间实施干预 ，观察艾灸对减 定。 重运动员血红蛋 白、红细胞和肌酸激酶等水平 的 1．2．2 减重方法 因研究对象参赛项 目和个体差异 影 响。 等，主要 以控制饮食和训练相结合为主，配合赛前 1 研究对象与方法 适 当脱水以达 目标体重。 1．1 研究对 象 2l例均为 2012年 5月至 6月江苏 1．2-3 艾灸方法 艾条温和灸 ，分别用灸盒灸关元 省参加举重、柔道项 目比赛的女运动员，平均年龄 和足三里 (两侧交替)，每穴 15min，每 日1次，在每 (16．05±1．36)岁，专业训练年限(3．60±1．39)年 ，体重 日下午训练后 (17：30～18：30)进行 ，每周 6次 。治 基础值 (61．91~8．91)kg。将 21名运动员中暂时无需 疗过程 中，调节艾条距离皮肤 的高度 ，使艾灸温度 减重但照常训练者纳入非减重组 (n=5)，将参加 比 以运动员感觉舒适为度 ，灸后穴位局部皮肤成淡 赛需减重并正常训练的 l6名运动员随机分成减重 红色红斑为佳。从减重开始至减重结束，共灸治4 组 (n=8)和艾灸减重组(n=8)(各组情况见表 1)。经 周 。 统计学处理，组问基本情况无显著性差异 。其中，艾 1．2．4 数据统计 所得数据应用 SPSS13．0统计软 灸减重组在减重并正常训练 的同时实施艾灸疗法。 件进行处理，统计结果以(x+s)表示。采用单因素方