提高内分泌代谢功能.pdfVIP

维普资讯 提到 内分泌代 够调节血糖水平等 。 糸手 ”。 谢系统 以及与他们 提到 内分泌系统疾病 ，也不仅指 内分泌失调会使人的机体 出现各 相关 的～些疾病与 某一种疾病，它包括甲状腺疾病、性腺 种不适变化，特别是在女性中。 健康 问题 ，我们首 疾病、痛风、儿童的矮小症 、肥胖症等。 如肌肤恶化 、黄斑、色斑 ，很多女 先应该 明确一个问 内分泌代谢疾病 的发生很大程度 性朋友抹了不少的化妆品也无济于事。 题，那就是 内分泌 上与我们的 日常生活 习惯有关。比如 其实这不只是单单的皮肤问题，这些色 系统涉及到很多器官。我们常说的内分 骨质疏松症 ，由于膳食不合理，日晒不 斑也是内分泌不稳定 日寸再受~Og-t界因素 泌腺包括甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、 充足 ，缺乏锻炼等原因，致使这种疾病 不良刺激引起的。 胰岛，而他们又有不同的功能，比如甲 的发病率在 35岁 以下的青壮年中达到 又如更年期女性经常会 出现情绪 状腺负责合成与分泌甲状腺素及三碘甲 1O％ 一20％。又比如痛风，是由于嘌呤 变化较大 、出汗、脾气变坏等现象 ，这 状腺原氨酸 ，促进能量代谢、物质代谢 代谢失调导致其代谢产物一一尿酸在人 可能是女性 内分泌功能出现下降导致 和生长发育 ；甲状旁腺则有促进破骨细 体血液内浓度增高所致的疾病 ，也和饮 的。~：Lg-t，许多妇科疾病 ，不育不孕、 胞 、促进肾小管对钙的吸收、调节钙 、 食、生活习惯密切有关 ，多由于过食海 子宫内膜异位症、痛经 、月经不调、乳 磷代谢等功能 ；肾上腺又包含糖皮质激 鲜 、大量饮酒所引起。 腺疾病等部属于妇科内分泌的疾病。还 素 (皮质醇)、盐皮质激素 (醛固酮)、 还有很 多这样 的 “发病率高、知 有众多女性感慨的 “喝凉水都长肉”的 性激素等。它们有各 自不同的功能 ：如 晓率低、就诊率低 ”的 内分泌代谢病， 肥胖问题，也可能和内分泌功能紊乱有 胰岛可以分泌胰岛素和胰高血糖素，能 已经悄无声息地成为大众健康的 “无形 关系。 内 代谢功能 口文 ，候美玉 副主任医师 天津医科大学总医院中医科 ； 誊 维普资讯 lII¨FMnewhealth 现代医学调节内分泌的指导原则是 ，针 食 、运动等生活方式上人手 ，必要时辅以药 对不同的病因、症状及体质 、严重程度 ，用 物治疗。 不同的应对方法使之重新达到平衡。 生活习惯健康化 多参加各种运动锻炼， 通常对激素分泌过多造成 的功能亢进， 加强体质 ；要有科学的生活规律，不要经常 以抑制 、消减为原则，可以采取手术切除内 熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素 分泌肿瘤 ，或用药物抑制激素的分泌和合成 ； 的分泌失衡甚至不足，同时建议还要尽可能 对激素分泌过少造成 的失调 ，原则上是补充 保证休息及充足睡眠。 其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植 饮食习惯健康化 饮食规律 ，清淡而营养 多吃清淡食物 ；少 等。 均衡。 吃冷食 ；多喝水 ， 从传统医学角度上来说 ，内分泌失调多 心理健康化 无论中医还是西医，都强