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运动治疗高血压病研究进展.pdf
26 1 V o.l 26 N o. 1
2011 02 Journ al of Physical Educat ion n stitute of Shanx i Norm alU n iversity Feb. 2011
邢 维新
(, 674100)
: 从高血压概述出发, 综述了运动对高血压的影响及其机制高血压病的运动康复处方研究及
相 注意事项等问题的发展动态, 以期为高血压病患者的预防和康复提供理论参考
: 高血压病; 运动处方; 运动康复
: G 804. 5 : A : 1008- 8571( 2011)
, 1998 9 29 10 1 , /
,
, 25% , , ,
[ 1]
, , ,
( 1)
, 1
, , ( mmHg ) (mmH g )
, , 120 80
, 120 129 80 84
[ 2] 130 139 85 89
140 90
1 ( ) 140 159 90 99
[ 3] 2 ( ) 160 179 100 109
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, , 3 ( ) 180 110
[ 4] 140 90
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,
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, 140mmH g ( 18. 7K pa) 90mmH g ( 12. 6mmH g 10mmHg,
0K pa) ; , 4mmH g 8mmH g[5, 6] K inney 36
, , 12, 6 8,
[7]
, ,
90% , 10% SunMW , ( 30% )
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, P etre lla 39 ,
( SBP) ( DBP) 13mmH g
[9]
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