中国国家女子马拉松队备战柏林世界田径锦标赛生理生化指标的变化特征.pdfVIP

文童编号：1002—9826(2011)020021—05 中国体育科技 2011年 (第 47卷)第 2期 CHINA lRT SCIENCEAND TECHN0IJ)GY Vo1．47，No．2，21—25，2011． 中国国家女子马拉松队备战柏林 世界田径锦标赛生理生化指标的变化特征 ThePhysiologicalandBiochem icalAnalysis ofChinaM arathon Team Preparingfor Berlin W orldAthleticsChampionships 杨 明 ，田 野 ，赵杰修 YANG Ming ，TIAN Ye ，ZHAOJie—xiu。 摘 要 ：以中国国家女子马拉松队 7名运动员为研 究对象，对运动员在备战柏林世界锦标赛 期 间平原准备阶段、高原训练阶段和赛前平原准备阶段的血液指标 (白细胞、血红蛋 白、血清 睾酮、肌酸激酶、血尿素)和机 能指标 (血压、晨脉)进行监控。总结在备战柏林世锦赛期间 生理、生化指标的变化特点，探索适合我 国女子马拉松运动员的训练模式。研 究发现 ，高原 训练期间要有节奏地安排训练负荷 ，不同训练负荷性质的内容要 穿插进行 ，尤其是在 高原训 练 的强化期 ，生理生化指标的变化较为明显 ，应 当增加训练监控 的密度 ，避 免过度训练 的发 生 ；同时赛前高原训练阶段 、赛前平原训练阶段大负荷强度的训练，必须建立在雄厚的有氧 代谢能力基础上 ，否则运动员很难完成持续性的高强度的训练 负荷。 关键词 ：生理生化指标 ；柏林世界 田径锦标赛 ；训练 ；马拉松 Abstract：Makearesearchon the7femaleathletesfrom Chinesenationalmarathonteam，make acontroloftheblood indication (including Leukocytes，Hemoglobin，Testosterone，Creatine PhosphokinaseandBloodUrea．)andfunction indication(includingBloodPressureindication andMorning HeartRate)withinplainpre—matchpreparationstage，altitudetraining phaseand thepreparationstage．Summarizingthechangecharacteristicsofphysiologyandbiochemistryof 7femaleathleteswithinthepreparationperiodoftheW orldAthletesChampionshipsinBerlin， exploring thesuitabletrainingmodeforChinesefemininemarathonathletes．Then，Wefound thetrainingloadshouldmaintain inagoodrhythm intheplateauper