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散打运动员身体特征与最佳训练年龄的研究
闫林
安徽工程大学体育学院 安徽芜湖 241000
摘要:研究目的:通过对散打运动员身体特征研究,得出从事武术打散专项训练的
最佳年龄。研究方法:问卷调查法、文献法、数理统计法。结果:①散打运动员的体脂
含量(上臂部皮褶厚度 5.52 士2.14,肩脚部皮褶厚度 7.54 士2.44,体脂百分 11.40%
士2.62%)与其它格斗项目比较(柔道运动员上臂部皮褶厚度为6.41 士1.0,肩脚部皮褶
厚度为 9.1 士 1.4、跆拳道运动员体脂百分比健将级运动员为 10.13%,一般运动员为
11.97%)基本一致。②优秀散打运动员的体型从总体上看,趋向于外胚叶 中胚叶型,
中胚叶成分占优势。骨骼肌肉发达,皮脂含量相对较少,四肢较粗壮。③速度、力量、
耐力、灵敏等身体素质是散打运动员在比赛中充分发挥技术、战术水平的保证,对运动
成绩起着决定作用。 武术散打运动员从事专项训练的始训年龄应在 13 周岁左右。⑤
过早进行专项训练或训练强度过大会对运动员身体形态发育产生不利影响。结论:①教
练员应根据散打运动的项目特点,结合青少年生长发育特征,进行科学选材,指导运动
员在最佳年龄阶段进行专项训练。②专项训练应符合科学规律,以免对运动员身心发展
产生不良影响。
第30 届奥运会中国女排与奥运四强的
若干 技术指标对比分析
韩盼星, 肖涛, 刘坤鹏
郑州大学体育系 河南郑州 450001
本文以第30 届奥运会女排 5 支球队的队员为研究对象,运用文献资料法、数理
231
统计法、观察法和逻辑分析法对5 支球队的队员年龄、身高、体重、扣球高度、拦网高
度和克托莱指数进行T 检验对比分析,找出中国女排与奥运四强在 技术指标存在的优
劣势,为中国女排今后科学选材提供一定的参考。
新奥运周期中国田径重点项目周期训练特征研究
王立平
山东体育学院体育系 山东济南 250102
目的:随着竞技水平的快速发展和竞赛的日已激烈,田径赛事频数增加的变化,同
时,要求运动员必须长时间保持高水平竞技状态,这些也是当今竞技体育和训练管理团
队必须解决好的问题。而无论训练理论的研究者,还是运动训练 践的指导者,都把解
决这些问题的焦点聚集到了周期训练。
方法:本文通过采用文献资料法、逻辑分析、数理统计、对比分析等方法。
结果:研究分析得出:1)新奥运周期 (里约奥运周期)中,中国田径事业已经迎
来一个发展的黄金期。中国田径重点项目已经具有明显优势,尤其是竞走项目的集团整
体水平的形成,女子投掷中铅球项目发展势头良好;2)面对众多高级别田径赛事在中
国轮番上演,无论是为周期训练计划、目标的制定与安排,还是训练方法、技术的交流
学习,都是绝佳时期;3)而随着运动员竞技水平的提高,逐渐增加以培养运动员专项
技能为主要目标的专项训练比重,专项化训练是建立在多元化发展基础上的,其总训练
量和训练强度呈递增趋势;4)巩立姣2007—2012 年期间的训练,主要训练参赛目标是
全运会和伦敦奥运会,并且在多年训练周期中,采用每三年为区间 多年周期
(2007—2009;2010—2012)训练,区间 多年周期衔接紧密的特征。有计划地增加训
练负荷是提高运动成绩的关键,高水平运动员则需要变化幅度较大、更加复杂的负荷模
式,同时做好恢复期对于消除训练 起的疲劳、能量再生及为生理和心理适应来说至关
重要;
结论:1)依据同项群竞技能力的主导因素决定意义,其中以巩立姣多年区间 周
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