试述孙思邈的食疗思想养生.pdfVIP

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2015-09-01 发布于安徽
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试述孙思邈的食疗思想养生.pdf

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试述孙思邈的食疗思想与养生张俊陕西省中医科技开发研究会孙思邈研究专委会铜川市药王山管理局 [摘要]论文主要对孙思邈的食疗思想作了一个较为系统的叙述，把散落在《千金要方》、《千金翼方》两书各卷中涉及食疗的精辟论述，经研究后，做一整理，探讨食疗养生及其方法，具有现实的指导意义。论文共四个部分，主要内容：1、孙思邈对食物进行科学分类，将食物划分为果实、蔬菜、谷米、鸟兽鱼虫四类。2、阐释食疗药疗的关系， “夫为医者，当须洞晓病源，知其所犯。以食治之，食疗不愈。然后命药，药食两攻，则病无逃矣。”3、宜忌勿偏食的思想，主要指饮食禁忌、五脏、五味、适时、适量配合应用。4、食疗与养生，“安身之本，必资于食，……，不知食宜者，不足以存生也”，食疗是养生的根本。合理饮食是健康长寿所必需的。论文内的不足之处是没有对孙思邈的食疗思想进行深入研究，应结合当代人们的饮食观念、饮食习惯以及营养标准，进行一些创新研究，使食疗和养生真正结合在一起，对膳食疗养的科学性、实用性的研究还有待深入。 [关键词]食疗思想;养生近补万纭个同。省辛增酸以养且就是说人要健居联州潞夼曲需的。孙思： ij、思邀的这 ·门专门的掣为食疗学雕